75 mcg vitamine D3

Dit product, gewonnen uit schapenwolvet, bevat 75 mcg vitamine D3 (cholecalciferol), uitgedrukt in 3000 IE (internationale eenheden). De vitamine D van Vitals biedt een hoge dosering als aanvulling op de vitamine D die je binnen krijgt via voeding en zonlicht.

Vitamine D kan in de huid worden aangemaakt, maar voor velen lukt dat niet altijd. Voor een optimale absorptie dien je namelijk elke dag ten minste 15 tot 30 minuten buiten te zijn tussen 11 uur ’s ochtends en 15 uur ’s middags. Heel wat mensen komen juist tijdens deze uren niet buiten door hun baan. Bovendien kan het weer tegenzitten en wordt de onbedekte huid al gauw voorzien van een laagje zonnebrandcrème.

Tot slot is de zon in de maanden november tot mei niet krachtig genoeg om voldoende vitamine D te kunnen aanmaken. Combineer dat met een dieet arm aan vitamine D en je kan te maken krijgen met een tekort.

Gebruik

Voor de beste toepassing neem je 1 capsule per dag met water bij een (vetrijke) maaltijd. Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen onder de 11 jaar. Geschikt voor kort gebruik tijdens de wintermaanden.