Homocysteïne
Homocysteïne speelt een cruciale rol bij verschillende lichaamsfuncties. Een abnormaal hoog gehalte aan homocysteïne in het bloed kan echter leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, vooral wanneer dit het resultaat is van verstoorde methyleringsprocessen.
9 Homocysteïne producten gevonden
-
BioActive Vitamine B-Complex (60 veg caps)
- Volledig B-complex
- Ondersteunt energie en metabolisme*
- Geschikt voor vegetariërs
€15.55 -
Menopauze Multivitamine (60 caps)
- Speciaal ontwikkeld voor de unieke behoeften van vrouwen tijdens de menopauze
- Met vitamine B1, B6, B8, B12 en vitamine D3
- Bevat ashwagandha en salie
€23.95Op voorraad -
Lean & Detox Appelciderazijn Gummies (60 gummies)
- Kauwbare vitamine gummies met appelciderazijn, foliumzuur en vitamine B12
- Aangevuld met granaatappelsap- en bietensappoeder
- Met appelsmaak
€15.95 -
Haar, Huid & Nagels Vitamine C & E Gummies (60 gummies)
- Kauwbare vitamine gummies ter ondersteuning van huid, haar en nagels
- Met maar liefst 5000 mcg biotine per dagdosering
- Met bessensmaak
€15.95Op voorraad -
Vitals Vitamine B6 (100 capsules)
- Supplement met vitamine B6
- Bevat de actieve vorm pyridoxal-5′-fosfaat
- Ondersteunt o.a. het homocysteïnemetabolisme en de hormonen
€26.95Op voorraad -
BioActieve Folaat & Vitamine B12 (90 veg caps)
- Formule op basis van foliumzuur en vitamine B12
- Helpt o.a. tegen vermoeidheid en ondersteunt de weerstand
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
€13.75Op voorraad -
Vitals Vitamine B Complex Actief (100 caps)
- Ruime dosering B-vitamines
- Actieve vormen van B2, B6, B12 en folaat
€34.95Op voorraad -
Multivitamine voor Vrouwen (30 caps)
- Bevat vitamines en mineralen op maat van de vrouw
- Plantaardig supplement zonder toevoegingen
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
€11.95Op voorraad -
Foliumzuur Tabletten (100 veg tabs)
- Effectiever dan standaard foliumzuur
- Draagt bij tot de groei van het ongeboren kind tijdens de zwangerschap
- Ondersteunt de aanmaak van rode/witte bloedlichaampjes
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
€16.95Op voorraad
indien je een product
niet kan vinden
Homocysteïne: Wat is het en rol in het lichaam?
Homocysteïne ontstaat tijdens de afbraak van het aminozuur methionine. Normaal gesproken wordt het gemetaboliseerd en afgebroken door het lichaam. Homocysteïne speelt een cruciale rol bij de methylering, een belangrijk biochemisch proces dat betrokken is bij het reguleren van genexpressie, DNA-synthese, neurotransmittermetabolisme en vele andere vitale functies. Verhoogde homocysteïnespiegels kunnen echter het gevolg zijn van een verstoorde methyleringsbalans, wat op zijn beurt het risico op verschillende gezondheidsproblemen kan vergroten.
Oorzaken van een afwijkend homocysteïne gehalte
Verschillende factoren kunnen bijdragen aan een verhoogd homocysteïnegehalte, waaronder:
- genetische aanleg
- een tekort aan bepaalde voedingsstoffen zoals foliumzuur, vitamine B6 en vitamine B12
- roken
- overmatig alcoholgebruik
- sommige medicijnen
- een ongezonde levensstijl.
Deze factoren kunnen interfereren met de methyleringsprocessen in het lichaam, wat leidt tot accumulatie van homocysteïne.
Gevolgen van een afwijkend homocysteïne gehalte
Een hoog homocysteïnegehalte kan leiden tot schade aan de bloedvaten, wat het risico op hart- en vaatziekten, beroertes en andere ernstige gezondheidsproblemen verhoogt. Bovendien kan een verstoorde methylering geassocieerd worden met een verhoogd risico op neurologische aandoeningen, stemmingsstoornissen en andere psychische problemen.
Optimalisatie van methyleringsprocessen
Een gezonde levensstijl, inclusief een uitgebalanceerd dieet rijk aan foliumzuur, vitamine B6 en vitamine B12, regelmatige lichaamsbeweging, stoppen met roken en matig alcoholgebruik, kan helpen het homocysteïnegehalte binnen een gezond bereik te houden en het risico op gerelateerde gezondheidsproblemen te verminderen. Daarnaast kan het ondersteunen van een gezonde methyleringsstatus, bijvoorbeeld door het nemen van methyl-donoren zoals methylcobalamine (actieve vorm van vitamine B12), 5-methyltetrahydrofolaat (actieve vorm van foliumzuur) en betaine, ook bijdragen aan het behoud van een evenwichtige gezondheid op lange termijn. Regelmatig medisch advies en bloedonderzoek zijn essentieel voor het behoud van een gezond homocysteïnegehalte en het bevorderen van een algemene gezondheid.