Energie

Boost je energie! Ontdek supplementen die speciaal zijn samengesteld om energie te ondersteunen door middel van het vrijmaken van energie uit voeding en het activeren van natuurlijke energiereserves in je lichaam.

53 Energie producten gevonden

  • Acerola C500 Shots (20 x 2 g)

    • Superfood shot met acerola, camu camu en rozenbottel
    • Bron van vitamine C
    • Vegan en volledig vrij van toevoegingen
    20.00
    Op voorraad
  • All Day Energy Vitamine A, C, D & E Gummies (60 gummies)

    • Kauwbare vitamine gummies met vitamine A, B3, B8, C, D en E
    • Met sinaasappelsmaak 
    • Vegan, glutenvrij en palmolievrij
    15.95
    Op voorraad
  • Metis - Energy 06 Caps - Starter (40 veg caps)

    • Formule op basis van Amerikaanse en Koreaanse ginseng
    • Bevat magnesium, vitamine B6 en vitamine B12
    • Suikervrij, zonder overbodige stoffen
    28.50
  • Magnesium Citraat (100 veg caps)

    • Helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen
    • Goed voor de leerprestatie en concentratievermogen
    • Organische, goed opneembare vorm van magnesium
    • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
    19.50
    Op voorraad
  • Vitals Magnesium Citraat (100 caps)

    • Bron van magnesium
    • Bevat de organische, goed opneembare citraatvorm
    • Goede biologische beschikbaarheid
    19.95
    Op voorraad
  • Vitals Vitamine B12 (100 zuigtabletten)

    • Heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid
    • Heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
    • Bevat de actieve vorm methylcobalamine
    • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
    16.95
    Op voorraad
  • Vitals Magnesium Bisglycinaat + Taurine (120 tabletten)

    • Helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen
    • Is belangrijk voor een normale spierwerking
    • Aangevuld met het aminozuur taurine
    29.95
  • Acetyl-L-Carnitine (100 caps)

    • Geacetyleerde vorm van het aminozuur L-carnitine
    • Draagt bij aan de vorming van collageen wat van belang is voor de bloedvaten
    • Heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid
    • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
    30.95
  • Liposomale Vitamine C met R-Liponzuur (50 ml)

    • Liposomaal supplement met Vitamine C en R-Liponzuur
    • Geschikt voor mensen met slikproblemen
    28.95
  • Zeewier Calcium (60 caps)

    • Bevat calcium uit zeewier en 72 sporenelementen
    • Draagt bij aan de instandhouding van sterke botten
    • Helpt bij het normale werken van de spieren
    • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
    11.95
    Op voorraad
  • Bone Aid - Calcium, D3 en K2 (60 caps)

    • Formule op basis van calcium uit zeewier
    • Bevat vitamine D3 en vitamine K2
    • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
    15.95
    Op voorraad
  • Immune Support - Bioflavonoïden (30 caps)

    • Formule op basis van citrusvruchten, gist en korstmos
    • Bevat vitamine C en D, zink en selenium
    • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
    13.95
    Op voorraad
  • Gentle Iron Complex (30 caps)

    • Formule op basis van natuurlijk IJzer
    • Supplement zacht voor de maag
    • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
    8.95
  • Haar, Huid & Nagels Collageen Plus (120 tabs)

    • Formule voor een gezonde collageenaanmaak
    • Helpt bij het gezond houden van de huid
    • Draagt bij aan normale haargroei
    • Draagt bij aan het behoud van normale nagels
    32.95
    Op voorraad
  • Vitals Biotine (100 caps)

    • Bevat biotine (vitamine B8)
    • Combineert goed met folaat, vitamine B5 en vitamine B12
    26.95
    Op voorraad
  • Marine Magnesium (30 caps)

    • Bevat magnesium uit de Dode Zee
    • Bevat magnesium: oxide, hydroxide, sulfaat, carbonaat en chloride
    • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
    7.95
    Op voorraad
  • B-Vitamine Complex (30 caps)

    • Bron van B-vitamines
    • Plantaardig supplement zonder toevoegingen
    • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
    9.95
    Op voorraad
  • Citrus Vitamine C (30 caps)

    • Bevat vitamine C en bioflavonoïden
    • Plantaardig supplement zonder toevoegingen
    • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
    8.95
    Op voorraad
  • Foliumzuur Tabletten (100 veg tabs)

    • Effectiever dan standaard foliumzuur
    • Draagt bij tot de groei van het ongeboren kind tijdens de zwangerschap
    • Ondersteunt de aanmaak van rode/witte bloedlichaampjes
    • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
    16.95
    Op voorraad
  • Vitamine C uit Ascorbylpalmitaat (100 veg caps)

    • Bron van vitamine C
    • Ascorbylpalmitaat is in vet oplosbaar
    • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
    23.95
    Op voorraad
  • Calcium Citraat + Vitamine D (200 caps)

    • Bron van calcium
    • Calciumcitraat is een organische vorm van calcium
    • Vitamine D helpt de opname van calcium
    25.95
    Op voorraad
  • Organic Mushroom B12 (30 caps)

    • Bevat drie vormen van vitamine B12
    • Plantaardig supplement zonder toevoegingen
    • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
    10.95
    Op voorraad
  • NAD+ Supplement (Nicotinamide Riboside) - 300mg

    • Helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen
    • Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel
    • Extract op basis van nicotamine riboside (vitamine B3)
    • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
    57.95
    Op voorraad
    GRATIS VERZENDEN
  • Liposomale Vitamine C (120 ml)

    • Liposomaal supplement met vitamine C (natriumascorbaat)
    • Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel
    • Heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
    • Heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid
    33.95
    Op voorraad
  • Druivenpit Extract met Resveratrol (60 veg caps)

    • Bron van resveratrol, trans-resveratrol en trans-pterostilbeen
    • Draagt bij aan de normale werking van de bloedvaten*
    • Heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
    • Extra ondersteuning dankzij vitamine C
    37.95
    Op voorraad

Het belang van energie uit voeding

Energie is de brandstof die ons lichaam nodig heeft om te functioneren op zijn best. Een belangrijk aspect van het verkrijgen van voldoende energie is het juiste dieet. Voeding rijk aan essentiële voedingsstoffen zoals koolhydraten, vetten en eiwitten biedt de bouwstenen voor energieproductie. Echter, het vrijmaken van deze energie vereist de hulp van specifieke vitamines en mineralen, waarvan sommige niet altijd in voldoende hoeveelheden in onze dagelijkse voeding voorkomen.

Hoe wordt energie gemaakt in het lichaam?

De productie van energie in ons lichaam is een complex proces dat plaatsvindt in de cellen, met name in de mitochondriën, de energiecentrales van de cellen. Het begint met de afbraak van voedingsstoffen zoals koolhydraten, vetten en eiwitten via verschillende metabole pathways. Tijdens deze processen worden elektronen vrijgegeven en opgevangen door elektronendragers zoals NADH en FADH2.

Deze elektronendragers brengen hun lading naar de elektronentransportketen, waar de elektronen worden doorgegeven van molecuul naar molecuul, waarbij energie wordt vrijgegeven. Deze energie wordt gebruikt om waterstofionen over een membraan te pompen, waardoor een elektrochemisch potentiaalverschil ontstaat. Uiteindelijk stroomt deze energie terug door ATP synthase, een enzym dat adenosinetrifosfaat (ATP) produceert, de universele energievaluta van de cel.

Het activeren van natuurlijke energiebronnen

Ons assortiment supplementen bevat een combinatie van essentiële voedingsstoffen, waaronder vitamine B6, B3 en biotine, die een cruciale rol spelen bij het vrijmaken en activeren van energie in het lichaam.

Vitamines: Naast vitamine B6, B3 en biotine die al genoemd zijn, spelen andere B-vitamines zoals thiamine (B1), riboflavine (B2), pantotheenzuur (B5) en foliumzuur (B9) ook een belangrijke rol bij de energieproductie. Ze zijn betrokken bij verschillende stappen van het metabolisme en helpen bij de omzetting van voedingsstoffen in energie.

Mineralen: Mineralen zoals magnesium, ijzer en zink zijn essentieel voor een efficiënte energieproductie. Magnesium speelt bijvoorbeeld een rol bij de activiteit van enzymen die betrokken zijn bij de productie en opslag van energie. IJzer is nodig voor de vorming van hemoglobine, een eiwit in rode bloedcellen dat zuurstof transporteert naar de cellen, wat essentieel is voor energieproductie. Zink is betrokken bij tal van enzymatische reacties die nodig zijn voor het vrijmaken van energie uit voedingsstoffen.

Antioxidanten: Antioxidanten zoals vitamine C, vitamine E en selenium beschermen de cellen tegen oxidatieve stress, die kan ontstaan ​​tijdens de energieproductie. Ze helpen de cellulaire structuren te beschermen tegen schade door vrije radicalen, wat kan bijdragen aan een efficiënte energieproductie en het verminderen van vermoeidheid.

Co-enzym Q10: Co-enzym Q10 is een antioxidant en een cofactor die betrokken is bij de productie van ATP in de mitochondriën. Het speelt een cruciale rol bij de omzetting van voedingsstoffen in energie en kan helpen bij het verbeteren van de algehele energieproductie in het lichaam.

Het is belangrijk om een gevarieerd dieet te consumeren dat rijk is aan deze voedingsstoffen om ervoor te zorgen dat het lichaam voldoende energie kan produceren en optimaal kan functioneren. Daarnaast kunnen supplementen die deze voedingsstoffen bevatten, een nuttige aanvulling zijn om ervoor te zorgen dat je alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt voor een optimale energieproductie.