Welk product zoek je vandaag?
Populaire Producten
Vitamines & Supplementen Merken
Meest recente expert interviews
-
Interview met Paul Van Deun over hoe alcohol, drugs en nicotine ons brein kapen
Paul Van Deun is een klinisch psycholoog en verslavingsdeskundige uit Antwerpen. Zijn nieuwe boek ‘Dopamine, verlangen en verslaving’ zit boordevol informatie over verslavingen en geeft duidelijke adviezen voor het werken aan herstel. In dit interview deelt Paul neurobiologische inzichten over verslavingsgedrag en hoe je ermee om kan gaan:”Het is een ziekte die behandeling nodig heeft.” […]
-
Inge Delva over de overgang: verlies, verandering en opnieuw jezelf worden
Inge Delva begeleidt vrouwen die zich ‘zelf kwijt’ voelen. Als coach, yogadocent en auteur van Ik wil mij terug helpt ze vrouwen om weer voeling te krijgen met hun lichaam, emoties en innerlijke ritme – vooral tijdens de overgang, een levensfase die vaak miskend wordt. In dit interview werpt ze een ander licht op deze […]
Meest recente artikels
-
Een eiwitrijk ontbijt: waarom, voorbeelden & veelgemaakte fouten
Veel mensen starten hun dag met een boterham met jam, een croissant of zoete ontbijtgranen. Lekker snel en makkelijk, maar vaak rijk aan snelle suikers en arm aan eiwitten. Terwijl een eiwitrijk ontbijt in de ochtend je dag completer en langduriger voedend kunnen maken. Zoek je een uitgebreide gids inclusief eiwit calculator? ➜ Eiwitrijke voeding […]
-
Groene kiwi eindelijk erkend: bijdrage aan darmfunctie en stoelgangfrequentie
Historisch nieuws bij het ontbijt: de groene kiwi is de allereerste gewone vrucht die in de Europese Unie een officiële gezondheidsclaim mag dragen. Uit onderzoek blijkt dat de consumptie van groene kiwi’s bijdraagt aan een normale darmfunctie door de frequentie van de stoelgang te verhogen – en dat heeft de EU nu officieel erkend. Vitamines […]