Welk product zoek je vandaag?
Populaire Producten
Vitamines & Supplementen Merken
Meest recente expert interviews
-
Kruiden voor gezondheid: interview met Martine Van Huffel over lokaal gebruik, veiligheid en praktische tips
Martine Van Huffel, herboriste en auteur van het boek De Kruidenapotheek, nodigt ons uit om opnieuw te kijken naar de kracht van planten — eenvoudig, lokaal en effectief. Op haar website Eyneakker bundelt Martine haar jarenlange ervaring in kruidenkunde, workshops en natuurlijke remedies. In dit interview deelt ze waarom ze kiest voor de bescheiden vlier […]
-
Interview met Joyce Houtkoop: Energie, voeding en de kracht van kleine stappen
Veel mensen voelen zich dagelijks moe, futloos of snel uitgeput — zelfs wanneer ze denken gezond te leven. Joyce Houtkoop, auteur van het boek Energieker, ontdekte pas op latere leeftijd hoe je met kleine, haalbare stappen wél meer energie kunt krijgen. In dit interview deelt ze haar inzichten over voeding, motivatie en leefstijlverandering, en laat […]
Meest recente artikels
-
Adaptogenen: wat ze wél zijn, wat niet – en waarom ze juist nu zo relevant worden
Adaptogenen. Je ziet het woord steeds vaker op supplementpotjes, in health-blogs en in TikTok-video’s die vermoeidheid en stress bespreken. Maar opvallend genoeg blijft het antwoord op de vraag “wat zijn adaptogenen nu écht?” vaak oppervlakkig of ronduit onjuist. Tijd dus voor een helder, nuchter en wetenschappelijk geïnspireerd artikel over adaptogenen – zonder overdreven beloftes maar […]
-
Prebiotica in voeding: wat het is, waarom het telt en 30 natuurlijke bronnen
De term prebiotica voeding duikt steeds vaker op in artikelen over darmgezondheid en leefstijl. Niet voor niets: prebiotica zijn bepaalde soorten voedingsvezels die in de dikke darm worden gebruikt door gunstige bacteriën. Ze horen daarom thuis in een gezond, gevarieerd eetpatroon. In dit artikel ontdek je wat prebiotica precies zijn, hoe ze in je voeding […]