Gewicht
Letten op gewicht doen velen niet alleen om er goed uit te zien, het is ook cruciaal voor een goede gezondheid. Overgewicht kan namelijk gezondheidsproblemen met zich meebrengen, zoals hartaandoeningen of artrose. Ondersteun een normaal gewicht met onze groene thee supplementen!
5 Gewicht producten gevonden
-
Forskolin (60 veg caps)
- Bevat zeer zuivere forskoline
- Slechts 1 capsule per dag
- Bevordert gewichtsverlies* en verlaagt het vetpercentage*
€18.50Op voorraad -
Slimming Complex (120 caps)
- Formule op basis van groene thee, guarana, guttegom, gymnema en bittere oranjeappel.
- Groene thee ondersteunt de vetverbranding*
- Guarana draagt bij aan de vetstofwisseling, wat helpt bij gewichtsbeheersing*
€32.20 -
Life Extension Mix (240 tabs)
- Multivitamine op basis van groenten en fruit met 50 werkzame ingrediënten
- Heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
- Heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid
- Helpt bij het normale werken van de spieren
€69.00GRATIS VERZENDEN -
Life Extension Mix (360 caps)
- Multivitamine op basis van groenten en fruit met 50 werkzame ingrediënten
- Heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
- Heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid
- Helpt bij het normale werken van de spieren
€75.95GRATIS VERZENDEN -
Mega Groene Thee Extract (100 veg caps)
- 98% polyfenolen en 45% epigallocatechine-3-gallate (EGCG)
- Draagt bij aan het behoud van een normaal gewicht*
- Goed voor het behoud van normale cholesterolwaarden*
€33Op voorraad
indien je een product
niet kan vinden
Hoe gewicht verliezen?
Liefdevol voor je lichaam zorgen door gewicht te verliezen, vereist een holistische aanpak die niet alleen gericht is op voeding, maar ook op levensstijl en emotioneel welzijn.
Mag je koolhydraten eten?
Koolhydraten zijn belangrijke energieleveranciers, maar het type koolhydraten dat je consumeert, speelt een cruciale rol bij het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel. Groenten en fruit bieden langzame koolhydraten die de bloedsuikerspiegel geleidelijk verhogen, terwijl het gebruik van snelle koolhydraten kan leiden tot pieken in de bloedsuikerspiegel.
De rol van de bloedsuikerspiegel
Het handhaven van een stabiele bloedsuikerspiegel is van essentieel belang voor gewichtsverlies. Naast het eten van voldoende groenten en fruit is het ook belangrijk om gezonde vetten en eiwitbronnen toe te voegen aan je dieet, omdat deze zorgen voor langdurige verzadiging en de bloedsuikerspiegel stabiel houden.
Welke impact heeft stress?
Het vermijden van stress is ook cruciaal, aangezien stress de productie van cortisol verhoogt en de eetlustcontrole verstoort, wat kan leiden tot verlangens naar ongezonde voedingsmiddelen, met name die met snelle koolhydraten. Tekorten aan essentiële voedingsstoffen, zoals vitamines en mineralen, kunnen ook bijdragen aan overgewicht. Het lichaam kan verlangen naar calorierijke voedingsmiddelen als reactie op deze tekorten.
Lichaamsbeweging en emotie-eten
Regelmatige lichaamsbeweging is niet alleen gunstig voor gewichtsverlies, maar ook voor het verbeteren van de bloedcirculatie naar de spieren. Het herkennen van emotie-eten als een mogelijke oorzaak van overgewicht is belangrijk. Het aanpakken van de onderliggende problemen achter dit gedrag kan helpen bij effectief gewichtsverlies. Soms kunnen medische aandoeningen, medicijngebruik of moeilijkheden met het bereiken van vetverbranding een rol spelen.