Bloedsuikerspiegel

Wat is bloedsuiker?

Bloedsuiker, of de hoeveelheid glucose in je bloed, is een cruciale indicator van je gezondheid. Glucose, een eenvoudige suiker, komt in je bloedbaan terecht door de inname van suiker en koolhydraten, die vervolgens door je lichaam worden omgezet in energie. Normaal gesproken houdt je lichaam de bloedsuikerspiegel in evenwicht door middel van insuline. Bij mensen met diabetes type 1 ontbreekt de natuurlijke productie van insuline, waardoor zij hun bloedsuikerspiegel handmatig moeten reguleren door insuline toe te dienen. Het handhaven van een evenwichtige bloedsuikerspiegel is essentieel, omdat zowel een te hoge als een te lage bloedsuikerspiegel negatieve gezondheidseffecten kan hebben.

Wat is mmol/l?

De concentratie glucose in het bloed wordt gemeten in mmol/l, wat staat voor millimol per liter. Dit meet de dichtheid van glucosemoleculen in je bloed. Een hogere waarde duidt op een hogere concentratie glucose.

Diagnose van diabetes

Disbalans in bloedsuikerspiegel is een kenmerk van diabetes, zowel type 1 als type 2. Artsen kunnen diabetes diagnosticeren door de bloedsuikerwaarde te meten. Een nuchtere bloedsuikerwaarde onder 6,1 mmol/l duidt meestal op de afwezigheid van diabetes, terwijl waarden daarboven wijzen op mogelijke of bevestigde diabetes.

Suiker te hoog symptomen

Een bloedsuikerspiegel van 10 mmol/l of hoger vereist actie om gezondheidscomplicaties zoals hyperglykemie te voorkomen. Insuline toediening is een effectieve manier om hoge bloedsuikerspiegels te verlagen door glucose opname in de cellen te stimuleren.

Symptomen van een te hoge bloedsuikerspiegel omvatten:

• Overmatige dorst
• Veelvuldig urineren
• Vermoeidheid
• Wazig zicht
• Hoofdpijn
• Concentratieproblemen
• Gewichtsverlies ondanks normale of verhoogde voedselinname
• Langzame wondgenezing
• Huidinfecties

Suiker te laag symptomen

Een bloedsuikerspiegel van 4,5 mmol/l of lager kan leiden tot hypoglykemie. Om dit te voorkomen, is het aan te raden om snel suikerrijke voedingsmiddelen te consumeren en deze eventueel aan te vullen met koolhydraatrijke voedingsmiddelen voor langdurigere energie.

Symptomen van een te lage bloedsuikerspiegel omvatten:

• Trillen of beven
• Zweten
• Gevoel van angst of nervositeit
• Honger
• Duizeligheid of licht in het hoofd
• Hartkloppingen
• Bleekheid
• Vermoeidheid
• Warrigheid of concentratieproblemen
• Prikkelbaarheid of agitatie
• Moeilijkheden met spreken of coördinatie