Menstruatie
Last van menstruatieklachten of op zoek naar ondersteuning tijdens je cyclus? Ontdek supplementen met ingrediënten zoals saffraan, traditioneel gebruikt ter ondersteuning van goed comfort voor en tijdens de menstruatiecyclus.*
8 Menstruatie producten gevonden
-
Insentials Hormonal Balance Pack (60 caps)
- Met Adaptohormonal C™ complex (maca en rhodiola)
- Draagt bij aan het verminderen van overgangsverschijnselen*
- Unieke slow release duo-capsule met belangrijke vitamines
- Optimale & hoge dosering
€58.77GRATIS VERZENDEN -
Vitals Vrouwenformule Pro (60 tabletten)
- Bevat maca, ashwagandha, monnikspeper en saffraan
- Voor gebruik tijdens de menstruatie
- Niet geschikt voor veganisten
€34.95 -
Vitals Vrouwenformule Pro 45+ (60 tabletten)
- Bevat maca, ashwagandha, zilverkaars en pijnboomextract
- Maca en zilverkaars kunnen helpen bij de overgang*
- Niet geschikt voor veganisten
€32.95 -
Vitals Vrouwenformule Pro 45+ (120 tabletten)
- Bevat maca, ashwagandha, zilverkaars en pijnboomextract
- Maca en zilverkaars kunnen helpen bij de overgang*
- Niet geschikt voor veganisten
€58.95GRATIS VERZENDEN -
Vitals Biologisch Saffraan-LCS (60 capsules)
- Extract uit echte saffraan
- Gestandaardiseerd op 3,5% Lepticrosalides
- Van biologische oorsprong
€29.95 -
Optimized Saffron + Satiereal (60 veg caps)
- Extract op basis van saffraan
- Bevat de werkzame stoffen safranal, crocine en picrocrocine
- Draagt bij aan een goede geestelijke balans*
- Draagt bij aan het aanpassingsvermogen bij stress-situaties*
€37.95Op voorraad -
Maca Shots (20 x 2 g)
- Superfood shot op basis van maca
- Bevat eiwitten, vetzuren, vitamines en mineralen
- Vegan en volledig vrij van toevoegingen
€18.00Op voorraad -
Fermented Herbs - Maca Bio (60 caps)
- Mix met maca
- Bereid volgens traditioneel kefir-kombucha procedé
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
€27.95
indien je een product
niet kan vinden
Wat is de menstruatie?
Menstruatie is de maandelijkse afstoting van het baarmoederslijmvlies. Dit proces wordt ook wel regels, ongesteldheid, menstruatieperiode of menstruatiecyclus genoemd. Tijdens menstruatie vloeit het menstruatiebloed, een mix van bloed en baarmoederslijmvlies, uit de baarmoeder via de baarmoederhals naar buiten via de vagina.
Welke rol spelen hormonen?
De menstruatie wordt gestuurd door hormonen, chemische boodschappers in het lichaam. De hypofyse (in de hersenen) en de eierstokken (onderdeel van het voortplantingssysteem) produceren en scheiden op bepaalde tijdstippen tijdens de menstruatiecyclus specifieke hormonen af.
Deze hormonen verdikken het baarmoederslijmvlies zodat een bevruchte eicel zich kan innestelen. Ook zorgen ze voor de eisprong, waarbij een eicel vrijkomt en naar de eileiders gaat. Als de eicel niet wordt bevrucht, wordt het baarmoederslijmvlies afgebroken en uitgestoten, wat resulteert in de menstruatie.
Hoe lang duurt de menstruatie?
De menstruatiecyclus omvat de gebeurtenissen in het lichaam ter voorbereiding op een mogelijke zwangerschap. De cyclus begint op de eerste dag van de menstruatie en eindigt op de eerste dag van de volgende menstruatie. De gemiddelde cyclusduur is 28 dagen, maar deze kan variëren van 21 tot 35 dagen.
Tijdens de menstruatiecyclus zijn er vier fasen:
- Menstruatie: het baarmoederslijmvlies wordt afgestoten, meestal gedurende drie tot zeven dagen.
- Folliculaire fase: het baarmoederslijmvlies groeit en verdikt zich onder invloed van oestrogeen en follikelstimulerend hormoon (FSH). Een eicel rijpt in een van de eierstokken.
- Ovulatie: rond dag 14 van de cyclus wordt de eicel vrijgegeven.
- Luteale fase: het baarmoederslijmvlies bereidt zich voor op innesteling van een bevruchte eicel.
Menstruatie begint doorgaans rond de leeftijd van 12 jaar en eindigt bij de menopauze, meestal rond 51 jaar. Symptomen van menstruatie kunnen variëren, maar veelvoorkomende zijn krampen, stemmingswisselingen en hoofdpijn. De menstruatiecyclus kan veranderen met de leeftijd en bij levensgebeurtenissen die de hormonen beïnvloeden, zoals zwangerschap of menopauze.
*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.