Wat is Wellness Ashwagandha Gummies?

Yumi Ashwagandha gummies bevatten 1200 mg ashwagandha-poeder. Ashwagandha is een kruid die binnen de Ayurveda al eeuwenlang gebruikt wordt vanwege zijn adaptogene eigenschappen. De gummies zijn eenvoudig in te nemen en hebben een fruitige vlierbessensmaak. Yumi is op basis van natuurlijke kleur- en smaakstoffen, palmolievrij, glutenvrij en geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Veiligheid Whitania somnifera

Recentelijk is de veiligheid van Ashwagandha (Withania somnifera) in twijfel getrokken. Het RIVM heeft onderzocht of kruidenpreparaten met Withania somnifera schadelijk zijn voor de gezondheid. Er zijn namelijk schadelijke effecten gevonden bij mensen die er gevoelig voor zijn, hoewel het onbekend is om welke mensen dit precies gaat. Hoewel het in voedingssupplementen wordt gebruikt bij stress en vermoeidheid, adviseren gezondheidsinstanties voorzichtigheid vanwege mogelijk negatieve impact op leverfuncties en hormoonconcentraties. Er is geen duidelijkheid over veiligheid bij gebruik van Withania somnifera thee. Ook wordt voorzichtigheid geadviseerd tijdens zwangerschap vanwege onbevestigde traditionele toepassingen in abortuspraktijken. Meer info vind je hier.

Gebruik

Neem 2 gummies per dag voor volwassenen. Bij schildklierproblemen, zwangerschap en het gebruik van antidepressiva overleg je best eerst met je arts als je plant om ashwagandha te gaan nemen.