Er zijn meer dan 600 verschillende soorten carotenoïden. Sommige kunnen worden omgezet in vitamine A wanneer ze in het lichaam vrijkomen. [Read more…] about Carotenoïden en bètacaroteen: in welke voeding vind je ze?
Wat doet vitamine E en in welke voeding vind ik vitamine E?
Vitamine E is een vetoplosbare vitamine die als antioxidant helpt om je cellen, weefsels en organen te beschermen. [Read more…] about Wat doet vitamine E en in welke voeding vind ik vitamine E?
Is kurkuma gezond of gevaarlijk?
Kurkuma is een populair geel kruid afkomstig uit Zuid-Azië. Het is een essentieel ingrediënt in veel Indiase gerechten. Het wordt ook geconsumeerd vanwege zijn gezondheidsvoordelen.
Metabool syndroom: symptomen en risicofactoren
Je stofwisseling vormt een heel belangrijk onderdeel van alle processen in je lichaam om gezond door het leven te gaan. Het is namelijk verantwoordelijk voor het omzetten van allerlei stoffen naar bruikbare voedingsstoffen voor alle cellen en andere processen in het lichaam. Een belangrijke taak dus.
[Read more…] about Metabool syndroom: symptomen en risicofactoren
Spijsvertering vs. Metabolisme: wat is het verschil?
Het is een belangrijk onderdeel van je lichaam om te kunnen functioneren: de spijsvertering. Maar ook het metabolisme van je lichaam is onmisbaar. Beide worden nog wel eens door elkaar gebruikt, maar toch vormen ze twee aparte onderdelen als het om lichaamsprocessen gaat. Of zijn er toch overeenkomsten? [Read more…] about Spijsvertering vs. Metabolisme: wat is het verschil?
Ginkgo biloba: gebruik en contra-indicaties
Ginkgo biloba, soms ook wel ‘Japanse tempelboom’ genoemd is een van de bekendste boomsoorten. In dit artikel bekijken we zijn oorsprong, hoe hij ingezet kan worden, en wanneer je gebruik van ginkgo biloba beter vermijdt. [Read more…] about Ginkgo biloba: gebruik en contra-indicaties