Rood vlees, zoals dat van runderen, varkens, schapen en paarden, zou kanker veroorzaken. Vooraleer we snelle conclusies trekken, bekijken we het onderzoek.
Hart- en Vaatziekten
Mythe: eieren zijn ongezond
Zowel de media als sommige wetenschappelijke studies willen ons doen geloven dat eieren ongezond zijn. Maar klopt dit wel? Wij gingen op onderzoek.
Bloeddruk: wat is het & hoe verlagen?
Wat weet jij over bloeddruk? Misschien ken je je eigen waardes, maar weet je ook wanneer je bloeddruk te hoog is? Is dat gevaarlijk, wat voel je ervan? Wat kan je eraan doen als je bloeddruk te hoog is? [Read more…] about Bloeddruk: wat is het & hoe verlagen?
CoQ10 dosering: hoeveel moet je nemen voor een optimaal resultaat?
Co-enzym Q10 (CoQ10) is een cellulaire verbinding die je lichaam op natuurlijke wijze produceert. Het speelt een rol in onder meer de energieproductie en bescherming tegen ernstige oxidatieve schade aan de cellen. [Read more…] about CoQ10 dosering: hoeveel moet je nemen voor een optimaal resultaat?
Studie: het effect van vitamine K op hart- en vaatziekten
Vitamine K voorkomt de opeenhoping van calcium in de aderen en rond het hart, en ook zo de kans op aderverkalking en hart- en vaatziekten.[1] [Read more…] about Studie: het effect van vitamine K op hart- en vaatziekten
Bronnen
| 1. | ↑ | 21 september 2018, Vitamin K2: Everything You Need to Know |
Triglyceriden te hoog: hoe verlagen?
We weten ondertussen al wat goede en slechte cholesterol is, en hoe we ze in balans houden. Over de derde speler, namelijk de triglyceriden, weten we nog niet zoveel. Dat te hoge waarden niet goed zijn, weten we wél.