Je hoort het steeds vaker: collageen. Het zit in poeders, pillen, shots en zelfs in skincare. Maar wist je dat er verschillende collageen types zijn – en dat ze allemaal net iets anders doen in je lichaam? En dan heb je ook nog termen als gehydrolyseerd collageen en ongededenatureerd collageen… Tijd om dat allemaal eens duidelijk uit te leggen.
[Read more…] about Collageen types 1, 2 en 3 uitgelegd + het verschil tussen ongedenatureerd en gehydrolyseerd collageenSupplementen
7 natuurlijke slaapmiddelen voor een gezonde nachtrust
Ligt je hoofd vol terwijl je probeert te slapen? Je bent niet alleen. Uit cijfers van Volksgezondheid en Zorg blijkt dat één op de vier Nederlanders van 12 jaar en ouder problemen heeft met slapen. (Bron) Hoewel er veel synthetische slaapmiddelen beschikbaar zijn, geven velen de voorkeur aan natuurlijke alternatieven voor beter slapen en in slaap geraken.
Hieronder krijg je 7 verschillende natuurlijke slaapmiddelen en hoe ze kunnen bijdragen aan een betere nachtrust.
[Read more…] about 7 natuurlijke slaapmiddelen voor een gezonde nachtrustProbiotica Kopen: Waar Moet Je Op Letten bij Probiotica?
De afgelopen jaren zijn probiotica supplementen voor de darmen steeds populairder geworden. Maar met de overvloed aan supplementen en producten die beschikbaar zijn, kan het lastig zijn om de juiste keuze te maken.
Dit artikel helpt je om beter te begrijpen wat probiotica zijn en waar je op moet letten bij het kopen van deze voedingssupplementen. We behandelen belangrijke onderwerpen zoals de beste probiotica voor darmen, welke factoren je moet overwegen bij probiotica kopen, en waarom probiotica voeding een natuurlijke en effectieve optie kan zijn.
[Read more…] about Probiotica Kopen: Waar Moet Je Op Letten bij Probiotica?Wat is het beste collageen supplement? Wij deden dé test! (Update 2025)
Collageen is het meest voorkomende eiwit en de laatste jaren dé beauty-trend om er jonger uit te zien. In deze review vormen we een duidelijk antwoord op de vraag: “Wat is het beste collageen poeder?” voor jou.
[Read more…] about Wat is het beste collageen supplement? Wij deden dé test! (Update 2025)Vegan collageen: Werkt dit plantaardig alternatief als collageen supplement?
Collageen is een lichaamseigen eiwit dat zorgt voor stevigheid en elasticiteit in het lichaam. Collageen supplementen kunnen enkel gewonnen worden uit dierlijke bronnen zoals vis of runderen.
Toch zie je steeds vaker de term ‘vegan collageen’ opduiken en proberen fabrikanten van collageen supplementen een plantaardig alternatief aan te bieden. Is dit een verkooptruc of bestaat vegan collageen echt? Wij zochten het voor je uit.
[Read more…] about Vegan collageen: Werkt dit plantaardig alternatief als collageen supplement?Is collageen drinken een goed idee?
Collageen is populairder dan ooit en dat is niet zonder reden. Een stevigere huid, minder rimpels, soepelere spieren… Collageen bevindt zich in de huid, onze nagels en haar, het bindweefsel, spieren en botten. Het is dan begrijpelijk dat heel wat mensen extra collageen innemen om het collageenverlies vanaf het 25ste levensjaar te ondersteunen.
Collageen poeder is een eenvoudige en effectieve manier om voldoende collageen binnen te krijgen. Maar wat met collageen drink? Dit artikel geeft je alle nodige informatie.
[Read more…] about Is collageen drinken een goed idee?