De kans is groot dat je dit artikel leest op een apparaat dat blauw licht afgeeft. Tegenwoordig is het erg moeilijk om blauw licht te vermijden en de tijd die mensen voor een scherm doorbrengen is hoger dan ooit. Moet je je zorgen maken over het blauwe licht dat je ogen binnenstroomt? En een blauw licht filterbril, werken die dingen echt?
Wij deden onderzoek zodat jij dat niet hoeft te doen. Blauw licht, wat het is en hoe het je gezondheid kan schaden – of helpen.
[Read more…] about Blauw licht: Wat is het & hoe beïnvloedt het onze slaap?
Slaapproblemen hebben een grote invloed op de kwaliteit van leven. Alle facetten van het leven (psychologisch, lichamelijk en sociaal) worden aangedaan. Koen Manders tracht met zijn slaapmethode deze problemen aan te pakken. Sinds juni 2017 is hij werkzaam vanuit de psychosociale vakgroep als gedragsverpleegkundige. Binnen de vakgroep richt hij zich vooral op het gedrag bij cliënten met dementie of cognitieve problemen. 