Lange tijd ging de mythe rond dat Fransen, ondanks hun veelvuldig gebruik van vetstoffen in de keuken, weinig lijden aan hartkwalen. Dit zou te wijten zijn aan het drinken van rode wijn, meer bepaald aan het stofje resveratrol.
[Read more…] about Resveratrol: wat doet het en uit welke voeding haal ik het?Aandoeningen
De voordelen van groene thee op een rijtje
In het Oosten weten ze het al langer: groene thee is gezond. Dit artikel legt uit wat de verschillen zijn met zwarte en witte thee, en waarom groene thee goed voor je is.
[Read more…] about De voordelen van groene thee op een rijtjeMetabool syndroom: symptomen en risicofactoren
Je stofwisseling vormt een heel belangrijk onderdeel van alle processen in je lichaam om gezond door het leven te gaan. Het is namelijk verantwoordelijk voor het omzetten van allerlei stoffen naar bruikbare voedingsstoffen voor alle cellen en andere processen in het lichaam. Een belangrijke taak dus.
[Read more…] about Metabool syndroom: symptomen en risicofactorenConcentratie- en leerproblemen: hoe komt dat?
Kamp je met een gebrek aan concentratie? Gaat het leren van nieuwe zaken traag? Je lichaam probeert je waarschijnlijk iets te vertellen.
[Read more…] about Concentratie- en leerproblemen: hoe komt dat?Extreme vermoeidheid: hoe ga je om met vermoeidheidsklachten?
Iedereen is wel eens moe. Vermoeidheid komt voor als je slecht slaapt of weinig kwalitatieve slaapuren hebt per nacht. Maar het kan ook voorkomen na het sporten of een zeer inspannende, emotionele gebeurtenis. Daarnaast kan vermoeidheid een symptoom zijn bij een aandoening.
[Read more…] about Extreme vermoeidheid: hoe ga je om met vermoeidheidsklachten?Diabetes en suikerziekte: soorten en diagnose
Als je diabetes hebt, dan heb je last van een chronische verhoging van het glucosegehalte in het bloed. Glucose is de wetenschappelijke benaming van suiker en daarom wordt diabetes ook wel suikerziekte genoemd. Voluit heet deze aandoening diabetes mellitus. [Read more…] about Diabetes en suikerziekte: soorten en diagnose