Goed nieuws: stoppen met piekeren kun je leren! Marleen Derks, psycholoog en piekertherapeut, hielp met de door haarzelf ontwikkelde KEUZE-methode al vele mensen effectief van het piekeren af te komen. Met ‘Nooit meer piekeren’ reken je in vijf stappen af met je innerlijke criticus!
Antidepressiva zijn middelen die mensen met depressie en angst innemen. Ze werken door het corrigeren van chemische onevenwichtigheden van neurotransmitters in de hersenen.[1] In dit artikel leggen we uit wat antidepressiva zijn, welke types er zijn en wat de stand van zaken is in bepaalde landen.
[Read more…] about Alles over antidepressiva
Bronnen
Wies Verbeek is journalist en oprichtster van haar platform BLOW (‘n Beetje Leuk Ouder Worden). Na jaren van onderzoek naar het onderwerp healthy aging en grondige interviews met experts heeft Wies in haar boek ‘n Beetje leuk ouder worden alle tips en tricks verzameld zodat jij op een leuke en gezonde manier ouder kunt worden.
Bart Verkuil is hoofddocent Klinische Psychologie aan de Universiteit Leiden, waar hij de link tussen de psyche en het lichaam onderzoekt. In zijn nieuwste boek ‘De gelukkige piekeraar’ bespreekt Bart waarom piekeren helemaal niet zo erg is. Wij vroegen enkele tips. [Read more…] about Bart Verkuil & Piekeren
