Over Whole Root Ashwagandha Bio

De biologische ashwagandha is gemaakt uit complete voedingsstoffen met krachtige natuurlijke voedingsbestanddelen. Door de hoge biobeschikbaarheid zijn de capsules beter opneembaar en zacht voor de maag. 1 capsule bevat 500 mg van 100% biologische ashwagandha. Together Organic Ashwagandha is ook bijzonder omdat het het hoogste percentage (meer dan 5%) withanolides heeft.

Veiligheid Whitania somnifera

Recentelijk is de veiligheid van Ashwagandha (Withania somnifera) in twijfel getrokken. Het RIVM heeft onderzocht of kruidenpreparaten met Withania somnifera schadelijk zijn voor de gezondheid. Er zijn namelijk schadelijke effecten gevonden bij mensen die er gevoelig voor zijn, hoewel het onbekend is om welke mensen dit precies gaat. Hoewel het in voedingssupplementen wordt gebruikt bij stress en vermoeidheid, adviseren gezondheidsinstanties voorzichtigheid vanwege mogelijk negatieve impact op leverfuncties en hormoonconcentraties. Er is geen duidelijkheid over veiligheid bij gebruik van Withania somnifera thee. Ook wordt voorzichtigheid geadviseerd tijdens zwangerschap vanwege onbevestigde traditionele toepassingen in abortuspraktijken. Meer info vind je hier.

Gebruik

Voor de beste toepassing neem je 1 capsule per dag. Bij schildklierproblemen, zwangerschap en het gebruik van antidepressiva overleg je best eerst met je arts als je plant om ashwagandha te gaan nemen.