Vitamines & Supplementen Online Bestellen - Kwiekleven

Voedingssupplementen Online Bestellen

    X

    kawtar

    7 natuurlijke slaapmiddelen voor een gezonde nachtrust

    by

    Ligt je hoofd vol terwijl je probeert te slapen? Je bent niet alleen. Uit cijfers van Volksgezondheid en Zorg blijkt dat één op de vier Nederlanders van 12 jaar en ouder problemen heeft met slapen. (Bron) Hoewel er veel synthetische slaapmiddelen beschikbaar zijn, geven velen de voorkeur aan natuurlijke alternatieven voor beter slapen en in slaap geraken.

    Hieronder krijg je 7 verschillende natuurlijke slaapmiddelen en hoe ze kunnen bijdragen aan een betere nachtrust.​

    [Read more…] about 7 natuurlijke slaapmiddelen voor een gezonde nachtrust

    Interview met Sabine Slock: “Elke vrouw moet beseffen dat zelfzorg geen luxe is, maar een basisvoorwaarde om goed te functioneren.”

    by

    Sabine Slock, oprichtster en CEO van Medisch Centrum Leie, combineert haar leidinggevende rol met haar passie voor gezondheid en welzijn. In dit interview deelt ze haar visie op leefstijlgeneeskunde en het belang van preventieve zorg. Met haar boek en de focus op praktische, wetenschappelijk onderbouwde tips wil ze vrouwen helpen een gezondere levensstijl te omarmen en hen inspireren om beter voor zichzelf te zorgen. Sabine benadrukt het belang van balans tussen werk, gezin en zelfzorg, en moedigt vrouwen aan om zelf de regie over hun gezondheid in handen te nemen.

    [Read more…] about Interview met Sabine Slock: “Elke vrouw moet beseffen dat zelfzorg geen luxe is, maar een basisvoorwaarde om goed te functioneren.”

    Dr. Len De Nys over chronische ontsteking en gezondheid: “Kleine aanpassingen maken een groot verschil”

    by

    Chronische ontsteking speelt een verborgen rol bij aandoeningen zoals rugpijn, hart- en vaatziekten en mentale klachten. Wat kun je doen om dit te voorkomen?

    Dr. Len De Nys, gezondheidswetenschapper en kinesitherapeut, onderzoekt de impact van leefstijl op ontstekingen. Als postdoctoraal onderzoeker aan de Vrije Universiteit Brussel en host van de podcast Je Levensstijl als Medicijn, vertaalt hij wetenschap naar praktische tips. In zijn boek Waar rook is, is vuur biedt hij concrete strategieën om je gezondheid te verbeteren.

    [Read more…] about Dr. Len De Nys over chronische ontsteking en gezondheid: “Kleine aanpassingen maken een groot verschil”

    Kan kunstmatige intelligentie (AI) je leven redden? Dit is wat onderzoek zegt

    by

    Klinische onderzoeken naar hartfalen kunnen levens redden, maar het vinden van geschikte deelnemers kost vaak veel tijd. Een nieuwe studie van Mass General Brigham toont aan dat kunstmatige intelligentie (AI) deze zoektocht drastisch kan versnellen. Door een AI-tool te gebruiken om patiënten te screenen, werd niet alleen tijd bespaard, maar werden ook meer mensen sneller in het onderzoek opgenomen. Dit betekent dat nieuwe behandelingen eerder getest en beschikbaar kunnen worden gesteld.

    [Read more…] about Kan kunstmatige intelligentie (AI) je leven redden? Dit is wat onderzoek zegt