Inge Delva begeleidt vrouwen die zich ‘zelf kwijt’ voelen. Als coach, yogadocent en auteur van Ik wil mij terug helpt ze vrouwen om weer voeling te krijgen met hun lichaam, emoties en innerlijke ritme – vooral tijdens de overgang, een levensfase die vaak miskend wordt. In dit interview werpt ze een ander licht op deze periode: niet als het einde van iets, maar als een nieuw begin.
De overgang is geen probleem dat opgelost moet worden, maar een uitnodiging om te vertragen, te voelen en te herontdekken wie je bent.
[Read more…] about Inge Delva over de overgang: verlies, verandering en opnieuw jezelf worden
Leen Steyaert is complementair gezondheidsbegeleidster, voedingsdeskundige, borstweefseltherapeute en naturopaat. Ze helpt in haar praktijk vrouwen die zoeken naar een optimale balans. Daarnaast is Leen ook zelfstandig menopauzeconsulente en vandaag stellen we haar enkele vragen over dit onderwerp.