Monique van der Vloed is voedingsdeskundige, gewichtsconsulent en auteur van verschillende kookboeken. Op haar blog deelt ze natuurlijke recepten en recenseert ze producten, altijd erg in detail. Wij vroegen Monique tips om duurzamere en gezondere producten te gebruiken. [Read more…] about Monique van der Vloed & meukvrije producten
Florentine van Vollenhoven & Zuur-basenbalans
Florentine van Vollenhoven is natuurgeneeskundig therapeut, docent Natuurgeneeskunde en Complementaire Voeding, en geeft (bedrijfs)trainingen over ziektepreventie en leefstijl. Ze schreef eveneens het boek ‘Verbasing over verzuring’. Wij stellen Florentine vandaag enkele vragen over het zuur-basenprincipe. [Read more…] about Florentine van Vollenhoven & Zuur-basenbalans
10 mogelijke oorzaken van pijn na de maaltijd
Maag- of buikpijn na de maaltijd kunnen worden opgewekt door voeding of door spijsverteringsproblemen. In wat komt bespreken we de verschillende oorzaken van pijn na de maaltijd.
[Read more…] about 10 mogelijke oorzaken van pijn na de maaltijd
Fermentatie & fermenteren: wat is dat?
Fermentatie is niet langer een fenomeen uit grootmoeders’ tijd. Onze voorouders gebruikten het proces eerder al om voedsel te bewaren, maar tegenwoordig wordt het ook toegepast om voedingssupplementen te produceren. [Read more…] about Fermentatie & fermenteren: wat is dat?
Ontsteking aan de buikspieren: wat doen?
Buikpijn is vaak te wijten aan een probleem met de organen in de buikzone. Buikpijn kan echter ook te wijten zijn aan overspannen of overbelaste spieren.
Vitamine D in fruit? Rijkste vitamine D-voeding lijst
Je zou denken dat fruit een goede bron is van alle vitamines en mineralen. Vitamine D is echter amper of niet in fruit zoals bananen terug te vinden. Ook noten, die heel voedzaam zijn, zijn helaas geen bron van vitamine D. Het vetoplosbare vitamine D halen we voornamelijk uit de zon, maar ook uit andere, voornamelijk dierlijke voedingsbronnen.
[Read more…] about Vitamine D in fruit? Rijkste vitamine D-voeding lijst