Gember is gezond, dat kunnen we je in ieder geval al verklappen. In dit artikel bespreken we waar het vandaan komt en waarom deze wortel precies zo gezond is.
[Read more…] about Gember, waar is het goed voor?Voeding
Carotenoïden en bètacaroteen: in welke voeding vind je ze?
Er zijn meer dan 600 verschillende soorten carotenoïden. Sommige kunnen worden omgezet in vitamine A wanneer ze in het lichaam vrijkomen.
[Read more…] about Carotenoïden en bètacaroteen: in welke voeding vind je ze?Is kurkuma gezond of gevaarlijk?
Kurkuma is een populair geel kruid afkomstig uit Zuid-Azië. Het is een essentieel ingrediënt in veel Indiase gerechten. Het wordt ook geconsumeerd vanwege zijn gezondheidsvoordelen.
[Read more…] about Is kurkuma gezond of gevaarlijk?Metabool syndroom: symptomen en risicofactoren
Je stofwisseling vormt een heel belangrijk onderdeel van alle processen in je lichaam om gezond door het leven te gaan. Het is namelijk verantwoordelijk voor het omzetten van allerlei stoffen naar bruikbare voedingsstoffen voor alle cellen en andere processen in het lichaam. Een belangrijke taak dus.
[Read more…] about Metabool syndroom: symptomen en risicofactorenSpijsvertering vs. Metabolisme: wat is het verschil?
Het is een belangrijk onderdeel van je lichaam om te kunnen functioneren: de spijsvertering. Maar ook het metabolisme van je lichaam is onmisbaar. Beide worden nog wel eens door elkaar gebruikt, maar toch vormen ze twee aparte onderdelen als het om lichaamsprocessen gaat. Of zijn er toch overeenkomsten? [Read more…] about Spijsvertering vs. Metabolisme: wat is het verschil?
Macawortel: het verschil tussen rode en zwarte maca
Maca is een wortel die hoog staat op het lijstje van uitheemse superfoods. In dit artikel leggen we uit wat de verschillende soorten maca voor je kunnen doen.
[Read more…] about Macawortel: het verschil tussen rode en zwarte maca