kwiekleven

Collageen is populairder dan ooit en dat is niet zonder reden. Een stevigere huid, minder rimpels, soepelere spieren… Collageen bevindt zich in de huid, onze nagels en haar, het bindweefsel, spieren en botten. Het is dan begrijpelijk dat heel wat mensen extra collageen innemen om het collageenverlies vanaf het 25^ste levensjaar te ondersteunen.

Collageen poeder is een eenvoudige en effectieve manier om voldoende collageen binnen te krijgen. Maar wat met collageen drink? Dit artikel geeft je alle nodige informatie.

[Read more…] about Is collageen drinken een goed idee?

De aanwezigheid van collageen maakt deel uit van een gezond lichaam. Heel wat mensen kunnen een tekort aan collageen ervaren zonder het meteen te merken. Vaak voorkomende symptomen zijn onder andere broze nagels en stijve gewrichten.

In dit artikel geven we een antwoord op belangrijke vragen:

• Wat is collageen?
• Wat doet collageen?
• Hoe ziet een collageen tekort in de huid eruit?
• Wat zijn de symptomen van een collageen tekort?
• Welke factoren hebben een negatief effect op collageen?

[Read more…] about Een collageen tekort herkennen: Dit zijn de oorzaken en symptomen

Collageen is het meest voorkomende eiwit in je lichaam en helpt bij de opbouw van pezen, ligamenten en je huid. De huid, haren en nagels worden vaak gezien als betrouwbare indicatoren om de staat van je gezondheid te achterhalen. Broze nagels of extreme haaruitval kunnen bijvoorbeeld wijzen op onder andere een tekort aan bepaalde voedingsstoffen.

[Read more…] about Welk effect heeft collageen op je huid, haar en nagels?

Ouder worden is een natuurlijk proces waar niemand aan ontsnapt. Toch kunnen we ons verouderingsproces in zekere zin vertragen, en dit door de collageenaanmaak te stimuleren. Collageen zorgt er namelijk voor dat ons lichaam zijn structuur behoudt, zowel vanbinnen als vanbuiten.

Wil je een collageen boost? Voeg dan zeker onderstaande voedingsmiddelen toe aan je dieet!

[Read more…] about Wat stimuleert de aanmaak van collageen en welke voeding moet je eten?

Collageen supplementen zitten enorm in de lift. De laatste jaren heeft dit voedingssupplement alleen maar aan aandacht en populariteit gewonnen. Of het goed voor je is, dat weten we misschien al.

Maar hoeveel gram collageen per dag? Die vraag beantwoorden we voor je in dit artikel.

[Read more…] about Hoeveel collageen moet ik innemen om resultaat te krijgen?