Een van de meest voorkomende soorten pijn is hoofdpijn. Eigenlijk is hoofdpijn een verzamelnaam voor pijn aan het hoofd, want hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben. [Read more…] about Hoofdpijn: soorten, oorzaken en remedies
Rugpijn in verschillende soorten: wat kan je zelf doen?
De rug is een belangrijk deel van het menselijk lichaam. Als je geen spierpijn hebt in de rug, dan merk je eigenlijk weinig van zijn aanwezigheid. Maar als je last hebt van je rug, dan merk je dat van je hoofd tot aan je tenen. Het is moeilijker om te bewegen. [Read more…] about Rugpijn in verschillende soorten: wat kan je zelf doen?
Mythe: jezelf uithongeren helpt om gewicht te verliezen
Het “hongerdieet” – dit is het aanzienlijk verminderen van het aantal calorieën dat je op een dag binnenkrijgt – lijkt misschien een goede strategie om snel veel kilo’s kwijt te raken.
[Read more…] about Mythe: jezelf uithongeren helpt om gewicht te verliezen
Stoppen met roken: wat gebeurt er met je lichaam?
Het is evident dat stoppen met roken noodzakelijk is voor je gezondheid. Voor rokers is het echter een moeilijke taak omdat sigaretten ongelofelijk verslavend zijn.
[Read more…] about Stoppen met roken: wat gebeurt er met je lichaam?
Mythe: gluten zijn slecht en moet je vermijden
Zoals alle gezondheidstrends is ook glutenvrij eten een mainstream trend geworden. We gaan alsmaar minder producten met gluten eten omdat we geloven dat gluten slecht zijn. Maar klopt dit effectief? [Read more…] about Mythe: gluten zijn slecht en moet je vermijden
Atherosclerose: betekenis en symptomen
Atherosclerose is een aandoening die getriggerd wordt door erfelijke factoren, roken, een hoge bloeddruk, hoge cholesterolniveaus, diabetes en overgewicht. In wat volgt wat atherosclerose precies is en hoe je het kan behandelen.