Monique van der Vloed is voedingsdeskundige, gewichtsconsulent en auteur van verschillende kookboeken. Op haar blog deelt ze natuurlijke recepten en recenseert ze producten, altijd erg in detail. Wij vroegen Monique tips om duurzamere en gezondere producten te gebruiken. [Read more…] about Monique van der Vloed & meukvrije producten
Voeding
Fermentatie & fermenteren: wat is dat?
Fermentatie is niet langer een fenomeen uit grootmoeders’ tijd. Onze voorouders gebruikten het proces eerder al om voedsel te bewaren, maar tegenwoordig wordt het ook toegepast om voedingssupplementen te produceren. [Read more…] about Fermentatie & fermenteren: wat is dat?
10 tips voor een platte buik
Je kent wellicht deze situatie: je zou graag een platte buik hebben om in een prachtige broek, rok of jurk te kunnen, maar het dichtritsen van je broek is steeds meer een waar gevecht geworden [Read more…] about 10 tips voor een platte buik
3 recepten om zelf vlierbessensiroop te maken
Vlierbessen zijn een bekend middeltje uit de klassieke volksgeneeskunde en de natuurlijke huisapotheek. Zo staan ze bekend om hun uitstekende vermogen om het zo hardnekkige verkoudheid- en/of griepvirus af te weren en te genezen. Het is belangrijk dat je nooit de rode vlierbessen gebruikt (als gevolg van giftige stoffen) en enkel de gekookte, blauwe vlierbessen gebruikt.
[Read more…] about 3 recepten om zelf vlierbessensiroop te maken