Botontkalking – ook bekend onder de naam osteoporose – is een aandoening die je vaak op latere leeftijd kan ontwikkelen.
[Read more…] about Botontkalking / osteoporose: wat is het en hoe kan ik het behandelen?Lichaamsdelen
Stijve nek: wat kan ik doen?
Een stijve nek, vooral bij het draaien van je hoofd, kan je levenskwaliteit aanzienlijk verminderen. Vaak gaat een stijve nek gepaard met schouder- of armpijn. Meestal verdwijnt de pijn vanzelf na een week. De hersteltijd hangt echter af van wat je zelf doet.
Luchtweginfecties zijn vervelend, hoe kom je eraan en hoe kom je er weer vanaf?
Luchtweginfecties komen vaak voor. Bijna iedere winter lopen we te snotteren, en zijn we druk in de weer met zakdoekjes, uien naast het bed, en het eten van dropjes. [Read more…] about Luchtweginfecties zijn vervelend, hoe kom je eraan en hoe kom je er weer vanaf?
10 vragen over hooikoorts
Hooikoorts is een lastige aandoening waar heel veel mensen last van hebben. Loop jij met dikke rode ogen rond, en loop je de hele tijd te snotteren? Je bent niet alleen.
7 signalen dat je darmgezondheid beter kan
Ongezonde voeding, weinig bewegen, te weinig slapen en antibiotica nemen – het zijn maar enkele voorbeelden van factoren die je darmgezondheid bedreigen. Je lichaam stuurt je vaak subtiele signalen wanneer er iets verkeerd gaat:
[Read more…] about 7 signalen dat je darmgezondheid beter kan
10 mythes over hart- en vaatziekten
Iedereen heeft wel een mening over hart- en vaatziekten. Toch zijn er veel meningen die niet kloppen. We verzamelden 10 mythes over cardiovasculaire ziekten. [Read more…] about 10 mythes over hart- en vaatziekten