Antidepressiva zijn middelen die mensen met depressie en angst innemen. Ze werken door het corrigeren van chemische onevenwichtigheden van neurotransmitters in de hersenen.1 In dit artikel leggen we uit wat antidepressiva zijn, welke types er zijn en wat de stand van zaken is in bepaalde landen.
[Read more…] about Alles over antidepressivaHersenen & Gemoed
Rhodiola Rosea kan ondersteunend werken bij stress & vermoeidheid
Heb je last van vermoeidheid, omdat je niet goed slaapt en wellicht ligt te piekeren? Voel je je neerslachtig en mentaal niet weerbaar tegen anderen? Of heb je gewoon periodes waarin je veel last hebt van stress en merk je dat je gewicht en gezondheid daar onder lijden? Rhodiola rosea is misschien de oplossing.
Iedereen heeft wel eens dagen waarop je in de ochtend vermoeid wakker wordt en als een berg tegen de dag aankijkt. Maar als je dit dag in, dag uit ervaart, dan wil je daar graag iets aan doen.
[Read more…] about Rhodiola Rosea kan ondersteunend werken bij stress & vermoeidheidConcentratie- en leerproblemen: hoe komt dat?
Kamp je met een gebrek aan concentratie? Gaat het leren van nieuwe zaken traag? Je lichaam probeert je waarschijnlijk iets te vertellen.
[Read more…] about Concentratie- en leerproblemen: hoe komt dat?Extreme vermoeidheid: hoe ga je om met vermoeidheidsklachten?
Iedereen is wel eens moe. Vermoeidheid komt voor als je slecht slaapt of weinig kwalitatieve slaapuren hebt per nacht. Maar het kan ook voorkomen na het sporten of een zeer inspannende, emotionele gebeurtenis. Daarnaast kan vermoeidheid een symptoom zijn bij een aandoening.
[Read more…] about Extreme vermoeidheid: hoe ga je om met vermoeidheidsklachten?Wat is het verschil tussen burn-out en depressie?
Burn-out en depressie zijn twee verschillende aandoeningen die vaak in een adem worden genoemd. [Read more…] about Wat is het verschil tussen burn-out en depressie?
Mythe: zitten is het nieuwe roken
“Zitten is het nieuwe roken” horen we wel eens. Je zal maar eens een kantoorbaan hebben, kassawerk doen of truckchauffeur zijn! [Read more…] about Mythe: zitten is het nieuwe roken