Foliumzuur, een andere naam voor vitamine B11, is een van de essentiële wateroplosbare vitamines voor een goede gezondheid. De vitamine komt voor in tal van natuurlijke voedingsmiddelen en heeft verscheidene functies in het menselijke lichaam.
[Read more…] about Foliumzuur: nut, gebruik en wat doen bij een tekortBoswellia Serrata: werking, functies en gebruik
Boswellia, of Boswellia Serrata, is een wierookboom, waarvan de gedroogde hars al duizenden jaren wordt gebruikt. De boom zelf komt in India voor, en ook vandaag de dag is de gedroogde hars daar populair als supplement.
[Read more…] about Boswellia Serrata: werking, functies en gebruikEllen Botman & Stress
Ellen Botman is neurosocioloog en mede-oprichter van Happy Brain Clinics. De 13 stress-interventie experts van het centrum zijn opgeleid in de neurofysiologische aanpak van Happy Brain Clinics en beschikken daarnaast elk over een aanvullende expertise. Door deze combinatie kunnen zij klanten een gepersonaliseerde begeleiding te geven. Ellen Botman vertelt ons vandaag iets meer over stressbeheer en de specifieke aanpak van Happy Brain Clinics. [Read more…] about Ellen Botman & Stress
Jicht: de relatie met urinezuur en purines
Hoge urinezuurwaarden in het bloed kunnen resulteren in jicht, ook wel bekend als ‘het pootje’. Een ophoping van urinezuur is vaak te wijten aan een purinerijk dieet.
[Read more…] about Jicht: de relatie met urinezuur en purines
Leen Steyaert & de Menopauze
Leen Steyaert is complementair gezondheidsbegeleidster, voedingsdeskundige, borstweefseltherapeute en naturopaat. Ze helpt in haar praktijk vrouwen die zoeken naar een optimale balans. Daarnaast is Leen ook zelfstandig menopauzeconsulente en vandaag stellen we haar enkele vragen over dit onderwerp. [Read more…] about Leen Steyaert & de Menopauze
Wouter de Jong & Orthomoleculaire Aanpak
Wouter de Jong is gezondheidsexpert en geeft voltijds zijn kennis door als docent Orthomoleculaire voeding via lezingen, workshops en presentaties. Vandaag vragen we Wouter hoe we ons lichaam gezond kunnen houden via de Orthomoleculaire aanpak.
[Read more…] about Wouter de Jong & Orthomoleculaire Aanpak