Vet eten zorgt voor meer lichaamsvet, werd lange tijd gedacht. Toch suggereert bewijs dat, gezien dezelfde calorische tekort en eiwitinname, vetarme en koolhydraatarme diëten een vergelijkbaar gewichtsverlies produceren [Read more…] about Mythe: vetten zijn slecht
Sandra Posthumus & Tinnitus
Sandra Posthumus is fysiotherapeut en behandelt in haar praktijk vrijwel uitsluitend tinnituspatiënten. Sandra beschrijft in haar boek ‘Tinnitus – er is iets aan te doen’ wat tinnitus eigenlijk is, oorzaken en mogelijke behandelingen van tinnitus en wat je er zelf aan zou kunnen doen. Vandaag beantwoordt ze al enkele vragen over dit onderwerp. [Read more…] about Sandra Posthumus & Tinnitus
Carnosine: eiwit talrijk aanwezig in je brein en spieren
In dit artikel lees je belangrijke informatie over carnosine, een eiwit dat je vooral in je brein en in je spieren terugvindt. [Read more…] about Carnosine: eiwit talrijk aanwezig in je brein en spieren
Wat doet collageen? Alles wat je moet weten over dit eiwit
Collageen is het meest voorkomende eiwit en de laatste jaren dé beauty-trend om er jonger uit te zien. Maar dan vraag je jezelf misschien af: Collageen, wat is dat? Wij zochten het voor je uit.
[Read more…] about Wat doet collageen? Alles wat je moet weten over dit eiwit
Magnesium: hoe een tekort herkennen?
Magnesium is als mineraal overvloedig aanwezig in het lichaam en halen we uit voedingsmiddelen, maar ook supplementen en geneesmiddelen. [Read more…] about Magnesium: hoe een tekort herkennen?
Monique van der Vloed & meukvrije producten
Monique van der Vloed is voedingsdeskundige, gewichtsconsulent en auteur van verschillende kookboeken. Op haar blog deelt ze natuurlijke recepten en recenseert ze producten, altijd erg in detail. Wij vroegen Monique tips om duurzamere en gezondere producten te gebruiken. [Read more…] about Monique van der Vloed & meukvrije producten