Meest recente artikels:
-
Mythe: Vers sinaasappelsap is gezonder dan bewerkt sinaasappelsap
Sinaasappelsap is al jaren een geliefde keuze voor liefhebbers van vruchtensappen. Veel mensen beschouwen het als een gezonde bron van vitamines en mineralen, maar alleen als het versgeperst is. Bewerkt sinaasappelsap uit de supermarkt is namelijk nep en zit vol troep. Maar is dat wel zo? Wij zochten voor je uit waarom bewerkt sinaasappelsap helemaal […]
“F*ck de Menopauze!” – Liesbeth Gijsel
De menopauze is veel meer dan een opvlieger nu en dan en het stoppen van de menstruatie. Er gaat een jarenlang proces aan vooraf, dat zich al op veertig jaar op gang kan trekken. Niet alleen komt de overgang dus veel vroeger dan we denken, de meeste vrouwen zijn er ook nauwelijks op voorbereid en […]
Happy Hormonen met Lieselot Theys
Hormonen op hol? Met de diepgaande kennis van hormoonexperte Lieselot Theys kan daar wel eens een einde aan komen. Ontdek in dit artikel hoe je lichaam in elkaar zit, waarom hormonen uit balans kunnen geraken en welke dagelijkse praktijken je bést vermijdt. Benieuwd naar méér hormoonhulp in de vorm van een handboek? Neem dan zeker […]
Anna Raymann & Chronische Pijn
In ‘Over leven met chronische pijn’ laat Anna Raymann zien dat er veel opties zijn om het leven met chronische pijn beter, gemakkelijker en waardevoller te maken. Zo geeft ze je eenvoudige en praktisch toepasbare handvatten om weer de touwtjes in eigen handen te nemen. Ben jij of ken jij iemand die kampt met chronische […]
Séverine Van De Voorde & Hoogsensitief Omgaan met Stress
Hoe komt het toch dat sommigen hoogsensitiviteit als een kracht zien en anderen het als een last ervaren? Op deze vraag, en zoveel meer, geeft Séverine Van De Voorde een antwoord in haar boek ‘Hoogsensitief omgaan met stress‘. Séverine is doctor in de psychologie, klinisch psycholoog, expert hoogsensitiviteit en stress-, veerkracht- en loopbaancoach. Met behulp […]
Wordt elke weekdag wakker met een nieuwe gezondheidstip of quote in je mailbox.
X