Meest recente artikels:

• 

  Voeding & Supplementen tegen Alzheimer

  Onderzoek toont aan de juiste keuzes op het vlak van voeding, samen met een doordacht gebruik van voeding, hormonen en geneesmiddelen kan leiden tot een dalend risico op de neurodegeneratieve ziekte Alzheimer. Bestaande geneesmiddelen bestrijden slechts een aantal van de symptomen van de ziekte. Geen enkel medicijn kan de ziekte afremmen of stoppen, laat staan […]

• 

  Blauwe bessen als superfruit tegen veroudering

  Blauwe bessen kunnen we zien als een superfruit. Die weldadige effecten zijn onder meer te danken aan hun antioxidante eigenschappen. Uit recent onderzoek blijkt dat het eten van blauwe bessen verder gunstige effecten heeft op het ouder wordende lichaam. Ook een supplement met blauwe bessen kan de levensduur aanzienlijk verlengen. In het bijzonder de flavonoïde […]

• 

  Hendrik Cammu & De Gezonde Leefstijl

  Hendrik Cammu is hoogleraar aan de VUB, gynaecoloog, en schrijft in tussentijd voor De Tijd en EOS. Hendrik ken je misschien ook van zijn optreden in het televisieprogramma Van Gils & Gasten. In zijn boek “Wat moet ik nu geloven dokter?” schept hij duidelijkheid in de soms tegenstrijdige onderzoeken naar beweging en voeding. Hendrik, waarom […]

• 

  Verbeter je darmflora en gezondheid met probiotica

  Probiotica zijn vooral gekend voor hun gunstige werking op de darmen. Daarnaast speelt de balans van gezonde darmbacteriën een belangrijke rol in de bescherming tegen aandoeningen. Onze eetgewoonten, antibiotica en overdreven hygiëne kunnen zorgen voor een verstoring van de balans tussen goede en slechte bacteriën. Eens de goede bacteriën zijn vernietigd kunnen de slechte bacteriën […]

• 

  Gertjan Schaafsma & Suiker

  Gertjan Schaafsma is emeritus hoogleraar Voeding & Gezondheid aan de Wageningen Universiteit. Vandaag geeft hij lezingen en werkt hij als onafhankelijk adviseur. We vragen Gertjan wat meer informatie over de laatste vijand in voedingsland: koolhydraten en meer bepaald suiker. Gertjan, hoe is jouw interesse in voeding destijds ontstaan? Tijdens mijn militaire dienst heb ik mij […]