Meest recente artikels:

• 

  Loes Heijmans & Diabetes Type 1

  Loes Heijmans werd als jonge twintiger gediagnosticeerd met diabetes type 1. Omdat diabetes je leven onherroepelijk verandert en te weinig concrete informatie voorhanden is, schreef Loes twee boeken. Ook deelt ze haar kennis als spreker op evenementen. Vandaag neemt Loes ons mee in het leven van een diabetespatiënt. ☛ Bekijk de website van Loes Heijmans […]

• 

  Opgelet voor urineweginfecties en blaasontstekingen

  Een urineweginfectie komt vooral voor in het systeem dat de urine van de nieren naar de blaas brengt. Meestal gaat het om bacteriële infecties, maar ook andere micro-organismen kunnen voor ontstekingen zorgen. Normaal worden bacteriën sneller uitgewaterd dan dat ze een ontsteking kunnen geven. Heb je een zwakke weerstand, dan kunnen de bacteriën overleven en […]

• 

  10 tips voor een platte buik

  Je kent wellicht deze situatie: je zou graag een platte buik hebben om in een prachtige broek, rok of jurk te kunnen, maar het dichtritsen van je broek is steeds meer een waar gevecht geworden

• 

  Omega-6 vetzuren: onmisbare bouwstoffen voor het lichaam

  Omega-6 vetzuren, die ook wel gamma-linoleenzuur of GLA worden genoemd, behoren tot de meervoudig onverzadigde vetten. Ze zijn een bron van veel essentiële bouwstoffen voor het menselijke lichaam, zoals bijvoorbeeld proglandines. Omega-6 vetzuren bevinden zich, eenmaal in het lichaam, in de celmembranen en hebben tal van belangrijke functies om de cellen gezond te houden.[1] Bronnen   [ […]

• 

  Linolzuur: het belangrijkste omega-6 vetzuur

  Linolzuur is een meervoudig, onverzadigd vetzuur dat tot de omega-6 vetzuren behoort. Het zuur heeft twee of meer dubbele bindingen en wordt gerekend tot de essentiële vetzuren. Met andere woorden, het lichaam is niet in staat om deze vetzuren zelf aan te maken en moet ze dus altijd uit voeding halen.