Meest recente artikels:

• 

  “Jouw adem, jouw medicijn” – Hoe Nikki van der Velden haar leven terugvond met ademwerk

  Nikki van der Velden is ademexpert, auteur en oprichter van The Breathwork Movement. Na een ingrijpend hersteltraject van een hersenschudding ontdekte ze de helende kracht van ademwerk – een ontdekking die haar leven volledig veranderde. Met haar platform, boek én missie inspireert ze anderen om de adem als krachtig hulpmiddel in te zetten voor meer […]

• 

  Kiezen voor een nuchter leven met Kobe Lecompte: “De grootste slachtoffers zijn jouw omgeving.”

  Kobe Lecompte is geen doorsnee auteur of consultant. Hij is een denker, een voeler, en bovenal een mens met een missie: het leven van anderen lichter maken. Vanuit zijn praktijk in Landen én via zijn platform De Laatste Druppel reikt hij inzichten aan die raken en doen reflecteren. In zijn boek Kiezen voor een nuchter […]

• 

  Back on Track: Hoe Sabine De Leeuw mensen helpt hun rug en leven terug te winnen

  Veel mensen worstelen met terugkerende rugklachten en weten niet hoe ze hier effectief mee om moeten gaan. Kinesitherapeut Sabine De Leeuw deelt haar expertise over een actieve en doeltreffende aanpak voor een sterke en pijnvrije rug.

• 

  Interview met Sabine Slock: “Elke vrouw moet beseffen dat zelfzorg geen luxe is, maar een basisvoorwaarde om goed te functioneren.”

  Sabine Slock, oprichtster en CEO van Medisch Centrum Leie, combineert haar leidinggevende rol met haar passie voor gezondheid en welzijn. In dit interview deelt ze haar visie op leefstijlgeneeskunde en het belang van preventieve zorg. Met haar boek en de focus op praktische, wetenschappelijk onderbouwde tips wil ze vrouwen helpen een gezondere levensstijl te omarmen […]

• 

  Dr. Len De Nys over chronische ontsteking en gezondheid: “Kleine aanpassingen maken een groot verschil”

  Chronische ontsteking speelt een verborgen rol bij aandoeningen zoals rugpijn, hart- en vaatziekten en mentale klachten. Wat kun je doen om dit te voorkomen? Dr. Len De Nys, gezondheidswetenschapper en kinesitherapeut, onderzoekt de impact van leefstijl op ontstekingen. Als postdoctoraal onderzoeker aan de Vrije Universiteit Brussel en host van de podcast Je Levensstijl als Medicijn, […]