De menopauze is veel meer dan een opvlieger nu en dan en het stoppen van de menstruatie. Er gaat een jarenlang proces aan vooraf, dat zich al op veertig jaar op gang kan trekken. Niet alleen komt de overgang dus veel vroeger dan we denken, de meeste vrouwen zijn er ook nauwelijks op voorbereid en de precieze kenmerken zijn maar weinig bekend.
Wetenschapsjournalist Liesbeth Gijsel gaat op zoek naar de feiten en ontkracht ook gelijk hardnekkige mythes en clichés. Want de overgang hoeft niet iets te zijn dat je lijdzaam ondergaat!
Leen Steyaert is complementair gezondheidsbegeleidster, voedingsdeskundige, borstweefseltherapeute en naturopaat. Ze helpt in haar praktijk vrouwen die zoeken naar een optimale balans. Daarnaast is Leen ook zelfstandig menopauzeconsulente en vandaag stellen we haar enkele vragen over dit onderwerp.