Wies Verbeek is journalist en oprichtster van haar platform BLOW (‘n Beetje Leuk Ouder Worden). Na jaren van onderzoek naar het onderwerp healthy aging en grondige interviews met experts heeft Wies in haar boek ‘n Beetje leuk ouder worden alle tips en tricks verzameld zodat jij op een leuke en gezonde manier ouder kunt worden.
[Read more…] about Wies Verbeek & Healthy Aging
Nanneke Schreurs is personal trainer, yogadocente, voedingsdeskundige en orthomoleculair therapeut. In haar nieuwe boek ‘Fit Fab Fatloss’ laat ze zien hoe je optimaal vet kunt verbranden en het er blijvend vanaf kunt houden. Wij vroegen in dit interview alvast wat meer uitleg over vetverbranding.
[Read more…] about Nanneke Schreurs & Vetverbranding
Tom De Prest is een kinesitherapeut die gespecialiseerd is in neurotherapie en kinesiologie. Met zijn 20 jaar ervaring in de kinesitherapie, weet Tom heel goed hoe onze huidige levensstijl een grote invloed heeft op ons lichaam. Het bleek al snel dat emoties aan de bron liggen van veel lichamelijke klachten. In zijn nieuwe boek ‘Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent’ specialiseert hij zich in dit thema.
[Read more…] about Tom De Prest & EmotiesOver het immuunsysteem bestaan nog veel misverstanden. Is het immuunsysteem een lichaamsdeel of hoe moeten we dat zien? Dit artikel bespreekt de werking en legt uit hoe je dat immuunsysteem kan versterken.
Hendrik Cammu is hoogleraar aan de VUB, gynaecoloog, en schrijft in tussentijd voor De Tijd en EOS. Hendrik ken je misschien ook van zijn optreden in het televisieprogramma Van Gils & Gasten. In zijn boek “Wat moet ik nu geloven dokter?” schept hij duidelijkheid in de soms tegenstrijdige onderzoeken naar beweging en voeding. [Read more…] about Hendrik Cammu & De Gezonde Leefstijl
