Gezonde Leefstijl

In dit interview maken we kennis met Anneke Verbeeck, een toegewijde chiropractor en de bedenker van het Back-Up Plan. Na een toevallige ontmoeting met het vak tijdens een wereldreis, besloot Anneke haar carrière te wijden aan het helpen van mensen met rugklachten. Met een holistische benadering, gebaseerd op de mechanische, emotionele en biochemische factoren van rugpijn, biedt ze patiënten een vernieuwend perspectief op pijnbestrijding en herstel. In dit gesprek vertelt Anneke over haar reis, haar praktijkervaringen en de inspiratie achter het Back-Up Plan.

Reflux, vermoeidheid, bloedend tandvlees, grijze haren, een verstopte neus… Je lichaam geeft je voortdurend signalen. Maar begrijp je ook wat het je probeert te vertellen?

Een handleiding voor je lichaam zou best handig zijn, en daar komt het nieuwste boek van orthomoleculair PNI voedingsdeskundige Heleen Becuwe bij kijken. In ‘Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt’ leer je alles over orthomoleculaire geneeskunde en hoe je naar je lichaam luistert.

Waarom verlangen we naar iets zoets of een ‘snackje’ terwijl we eigenlijk geen honger hebben? Waarom is het zo moeilijk om alleen te eten wanneer we trek hebben? Waarom lukken diëten nooit? Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn: “Het gevólg hiervan is afvallen, maar dat is niet het primaire doel.”