Deze uitspraak is eerder een samenraapsel van misvattingen dan een mythe. Iedereen heeft een andere mening over wat ‘clean’ of schoon eten inhoudt. [Read more…] about Mythe: je moet ‘clean’ eten
Voeding
Altijd moe? Oorzaken & Oplossingen
Het overkomt ons allemaal wel eens: we voelen ons moe.
Mythe: vers eten is gezonder
Verse producten hebben een natuurlijke aantrekkingskracht op veel mensen. “Vers” klinkt gewoon beter dan uit blik” of “uit de diepvries”, nietwaar? Maar vers betekent niet per se dat het voedzamer is.
Middenrifbreuk: symptomen en behandeling
Last van een middenrifbreuk, hiatale hernia of maagbreuk, of wil je uitzoeken of je hieraan lijdt? Wij vertellen je hoe je het herkent en wat je ertegen kunt doen.
[Read more…] about Middenrifbreuk: symptomen en behandelingVitamine D in noten en zaden
Noten zijn rijk aan vitamine E, vitamine B6, niacine en foliumzuur. Ze zijn tevens een goede bron van mineralen zoals magnesium, zink, non-heemijzer, calcium, koper, selenium, fosfor en kalium.
[Read more…] about Vitamine D in noten en zadenMythe: brood is ongezond en maakt je dik
De tegenstanders van brood voeren over het algemeen twee argumenten aan tegen de consumptie ervan:
- Van brood word je dik.
- Brood bevat veel gluten, en dat is slecht voor je.