Blauwe bessen (Vaccinium corymbosum) zien we meer en meer in de Nederlandse supermarkten. Vaak zijn ze te koop en bakjes of in kleine emmertjes.
Hart- en Vaatziekten
Mythe: ontbijt overslaan is slecht voor je
“Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag” hebben we allemaal wel eens gehoord van onze ouders, artsen, influencers en reclamecampagnes. [Read more…] about Mythe: ontbijt overslaan is slecht voor je
Mythe: zout is ongezond
Sommige mythes bevatten een kern van waarheid, al moet je die altijd met een korreltje zout nemen.
Mythe: rood vlees veroorzaakt kanker
Rood vlees, zoals dat van runderen, varkens, schapen en paarden, zou kanker veroorzaken. Vooraleer we snelle conclusies trekken, bekijken we het onderzoek.
Mythe: eieren zijn ongezond
Zowel de media als sommige wetenschappelijke studies willen ons doen geloven dat eieren ongezond zijn. Maar klopt dit wel? Wij gingen op onderzoek.
Bloeddruk: wat is het & hoe verlagen?
Wat weet jij over bloeddruk? Misschien ken je je eigen waardes, maar weet je ook wanneer je bloeddruk te hoog is? Is dat gevaarlijk, wat voel je ervan? Wat kan je eraan doen als je bloeddruk te hoog is? [Read more…] about Bloeddruk: wat is het & hoe verlagen?