Laat eten wordt in verband gebracht met overgewicht. Het advies “ontbijt als een koning, lunch als een edelman en dineer als een bedelaar” kennen we allemaal. [Read more…] about Mythe: laat eten maakt je dik
Aandoeningen
De blauwe bes: oorsprong en gebruik
Blauwe bessen (Vaccinium corymbosum) zien we meer en meer in de Nederlandse supermarkten. Vaak zijn ze te koop en bakjes of in kleine emmertjes.
De Europese bosbes: oorsprong en gebruik
Bosbessen hebben machtig mooie eigenschappen en zijn ook nog eens heel erg lekker om te eten. Ze lijken erg op blauwe bessen (blueberries), die zie je vaak in de supermarkt in emmertjes liggen.
Mythe: ontbijt overslaan is slecht voor je
“Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag” hebben we allemaal wel eens gehoord van onze ouders, artsen, influencers en reclamecampagnes. [Read more…] about Mythe: ontbijt overslaan is slecht voor je
Waar zit zink in?
Zink is een belangrijke voedingsstof voor het lichaam dat – in tegenstelling tot andere belangrijke voedingsstoffen – niet door het lichaam zelf wordt aangemaakt.
[Read more…] about Waar zit zink in?Mythe: vaker eten versnelt je metabolisme
Mocht deze mythe waar zijn, dan zijn we alvast fan. Wie droomt er nu niet van eten hoe vaak je wil en toch slank blijven?
[Read more…] about Mythe: vaker eten versnelt je metabolisme