Gewicht laag houden is vaak moeilijker dan gewicht verliezen. Veel vermageringskuren zijn succesvol in korte-termijn studies, maar weinig studies hebben onderzocht wat ervoor zorgt dat je achteraf niet weer aankomt. [Read more…] about Welke factoren bepalen het behoud van gewichtsverlies?
Aandoeningen
Mythe: zitten is het nieuwe roken
“Zitten is het nieuwe roken” horen we wel eens. Je zal maar eens een kantoorbaan hebben, kassawerk doen of truckchauffeur zijn! [Read more…] about Mythe: zitten is het nieuwe roken
RSI klachten & KANS: wat is het en wat kan je eraan doen?
Als je veel achter een beeldscherm werkt en je muis te stevig vasthoudt, dan kan je pijn krijgen aan je pols. Iedere keer dat je je muis pakt, voel je het weer. Een naar gevoel, vooral als je aan het werk bent. [Read more…] about RSI klachten & KANS: wat is het en wat kan je eraan doen?
Neurotransmitters: welke soorten zijn er en wat doen ze?
Neurotransmitters zijn stofjes die een belangrijke invloed op ons lichaam uitoefenen. In dit artikel bespreken we vier soorten en welke invloed ze hebben.
[Read more…] about Neurotransmitters: welke soorten zijn er en wat doen ze?Hoofdpijn: soorten, oorzaken en remedies
Een van de meest voorkomende soorten pijn is hoofdpijn. Eigenlijk is hoofdpijn een verzamelnaam voor pijn aan het hoofd, want hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben. [Read more…] about Hoofdpijn: soorten, oorzaken en remedies
Rugpijn in verschillende soorten: wat kan je zelf doen?
De rug is een belangrijk deel van het menselijk lichaam. Als je geen spierpijn hebt in de rug, dan merk je eigenlijk weinig van zijn aanwezigheid. Maar als je last hebt van je rug, dan merk je dat van je hoofd tot aan je tenen. Het is moeilijker om te bewegen. [Read more…] about Rugpijn in verschillende soorten: wat kan je zelf doen?