In de wereld van Ayurvedische geneeskunde is Terminalia belerica, ook bekend als bibhitaki, een veelgebruikte vrucht. Deze plant, samen met Terminalia chebula (haritaki) en Emblica officinalis (amalaki), vormt de beroemde Triphala-formule die al eeuwenlang wordt gebruikt.
[Read more…] about Alles over Bibhitaki: een vrucht uit de triphala-formuleSpijsvertering
Pepermunt: Werking, Gezondheidsvoordelen & Gebruik
Pepermunt, ook bekend als Mentha piperita, is een aromatische plant die behoort tot de lipbloemenfamilie of de Lamiaceae. Dit verfrissende kruid staat niet alleen bekend om zijn heerlijke smaak, maar ook om zijn indrukwekkende gezondheidsvoordelen.
Laten we duiken in de wereld van pepermunt en ontdekken waarom deze plant veel meer is dan alleen een smaakmaker.
[Read more…] about Pepermunt: Werking, Gezondheidsvoordelen & GebruikCitroenmelisse: Plant, Gebruik, Thee, en Gezondheidsvoordelen
Citroenmelisse, ook bekend als Melissa officinalis L., is een kruid dat niet alleen gewaardeerd wordt vanwege zijn verfrissende citroengeur, maar ook om zijn diverse toepassingen en gezondheidsvoordelen.
In dit artikel duiken we dieper in op de citroenmelisse plant, hoe je het kunt gebruiken en de mogelijke gezondheidsvoordelen.
[Read more…] about Citroenmelisse: Plant, Gebruik, Thee, en GezondheidsvoordelenIs zoethout gevaarlijk? Dit doen zoethout stokken met je gezondheid
Zoethout, ook wel gekend onder de medicinale naam Glycyrrhiza glabra, zou al eeuwenlang worden gebruikt voor de gezondheidsvoordelen die deze plant biedt. Zo zijn er al sporen van zoethout te vinden die dateren uit de tijd van de oude Egyptenaren! Wij daarentegen houden tegenwoordig van de zoethout stokken waar we zo graag op kauwden.
In dit artikel leggen we uit waarom zoethout zo lang gebruikt wordt én of er mogelijke bijwerkingen zijn.
[Read more…] about Is zoethout gevaarlijk? Dit doen zoethout stokken met je gezondheidWat helpt tegen maagzuur? Dit kun je doen bij brandend maagzuur
Heb je na een uitgebreide maaltijd last van een brandend, pijnlijk gevoel achter je borstbeen? Dan is de kans groot dat je te maken hebt met brandend maagzuur, ook wel reflux genoemd. Hierbij stroomt maagzuur terug in de slokdarm, wat vervelende klachten kan geven zoals oprispingen, een zure smaak in de mond of pijn bij het slikken.
Gelukkig zijn er manieren om deze maagzuurklachten te verlichten. In dit artikel lees je wat helpt tegen maagzuur, welke voeding je beter kunt kiezen (of juist vermijden) en hoe je met simpele aanpassingen je klachten kunt verminderen.
[Read more…] about Wat helpt tegen maagzuur? Dit kun je doen bij brandend maagzuurDigestieve en spijsverteringsenzymen: soorten en werking
In dit artikel vertellen we je over de rol van enzymen in ons lichaam. We vertellen je ook hoe je meer enzymen kunt binnen krijgen mocht je daar behoefte aan hebben.
[Read more…] about Digestieve en spijsverteringsenzymen: soorten en werking