Meest recente artikels:
-
10 mythes over allergieën ontkracht
Een allergie is kort gezegd een ongewone of overdreven immuunreactie die door een bepaalde stof wordt uitgelokt.
Mythe: zitten is het nieuwe roken
“Zitten is het nieuwe roken” horen we wel eens. Je zal maar eens een kantoorbaan hebben, kassawerk doen of truckchauffeur zijn!
Mythe: chocolade veroorzaakt puisten
Krijg je echt puisten door chocolade of ligt dit ergens anders aan? Dit zoete goedje wordt al jarenlang gezien als dé oorzaak van puistjes, maar het is niet duidelijk of dit ook klopt.
Mythe: jezelf uithongeren helpt om gewicht te verliezen
Het “hongerdieet” – dit is het aanzienlijk verminderen van het aantal calorieën dat je op een dag binnenkrijgt – lijkt misschien een goede strategie om snel veel kilo’s kwijt te raken.
Mythe: gluten zijn slecht en moet je vermijden
Zoals alle gezondheidstrends is ook glutenvrij eten een mainstream trend geworden. We gaan alsmaar minder producten met gluten eten omdat we geloven dat gluten slecht zijn. Maar klopt dit effectief?
Wordt elke weekdag wakker met een nieuwe gezondheidstip of quote in je mailbox.
X