Meest recente artikels:

• 

  Heleen Becuwe & Orthomoleculaire Geneeskunde

  Reflux, vermoeidheid, bloedend tandvlees, grijze haren, een verstopte neus… Je lichaam geeft je voortdurend signalen. Maar begrijp je ook wat het je probeert te vertellen? Een handleiding voor je lichaam zou best handig zijn, en daar komt het nieuwste boek van orthomoleculair PNI voedingsdeskundige Heleen Becuwe bij kijken. In ‘Hoe je lichaam jou vertelt wat […]

• Leen Seminck & Eetstoornissen

  Ontmoet Leen Seminck: oprichtster van Strak Plan en auteur van het ‘Eet gewoon’-boek. Ze is ook bekend van het Strak Kookboek en werkt als copywriter voor voeding en gezondheid. Haar expertise strekt zich uit van afslanking tot sportvoeding, met specialisaties in eetstoornissen en Fodmap bij prikkelbare darm. Met een achtergrond in Voedings- en dieetkunde en […]

• Michael Vlerick & De sleutel tot geluk

  Michael Vlerick is wetenschapsfilosoof en schrijver. Hij doceert aan de universiteit van Tilburg. In zijn werk past hij evolutieleer toe op de grote vragen des levens. Hij wil filosofie toegankelijk maken voor een breed publiek en zijn werk wil bijdragen tot een gelukkigere en harmonieuzere samenleving. Hij schreef eerder ‘De tweede vervreemding: Het tijdperk van […]

• 

  Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn Over Toxic Diëten

  Waarom verlangen we naar iets zoets of een ‘snackje’ terwijl we eigenlijk geen honger hebben? Waarom is het zo moeilijk om alleen te eten wanneer we trek hebben? Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn: “Het gevólg hiervan is afvallen, maar dat is niet het primaire doel.”

• 

  Koen De Jong & Minder Denken

  Slechts twee minuutjes stilte en je gedachten observeren. Waarom kan niemand dit? Het kan tien seconden duren, of een minuut, maar ergens plopt er toch altijd een gedachte op en ben je niet meer bezig met het observeren van je ademhaling. Maar wie bepaalt welke gedachte opkomt en heb je zelf invloed op die gedachte? […]