Meest recente artikels:

• 

  Charlotte Brys over “Vintage meisjes”: ouder worden met lef en levenslust

  Charlotte Brys is klinisch psycholoog, gerontoloog en integratief psychotherapeut, oprichter van praktijk Chartoloog, waar ze (jong)oudere volwassenen begeleidt rond mentaal welbevinden en veroudering. Met Vintage meisjes – geschreven samen met prof. dr. Christel Geerts – richt ze de spotlight op de mentale kracht van vrouwen 50+ en prikt ze hardnekkige clichés en ageïsme door met […]

• 

  Onvoorwaardelijk voelen: Een inspirerend interview met Lizette van Loenen

  Onvoorwaardelijk alle emoties voelen: het klinkt simpel, maar voor veel mensen is het de moeilijkste oefening die er is. In dit interview met therapeut en auteur Lizette van Loenen, naar aanleiding van haar boek Onvoorwaardelijk voelen, verkennen we waarom het zó belangrijk is om het hele spectrum aan emoties toe te laten — ook de […]

• 

  Interview met Paul Van Deun over hoe alcohol, drugs en nicotine ons brein kapen

  Paul Van Deun is een klinisch psycholoog en verslavingsdeskundige uit Antwerpen. Zijn nieuwe boek ‘Dopamine, verlangen en verslaving’ zit boordevol informatie over verslavingen en geeft duidelijke adviezen voor het werken aan herstel. In dit interview deelt Paul neurobiologische inzichten over verslavingsgedrag en hoe je ermee om kan gaan:”Het is een ziekte die behandeling nodig heeft.”

• 

  Inge Delva over de overgang: verlies, verandering en opnieuw jezelf worden

  Inge Delva begeleidt vrouwen die zich ‘zelf kwijt’ voelen. Als coach, yogadocent en auteur van Ik wil mij terug helpt ze vrouwen om weer voeling te krijgen met hun lichaam, emoties en innerlijke ritme – vooral tijdens de overgang, een levensfase die vaak miskend wordt. In dit interview werpt ze een ander licht op deze […]

• 

  Jolien Janzing over MS, haar leven zonder medicatie en de kracht van oervoeding

  Wat als je je gezondheid kunt terugwinnen door simpelweg anders te gaan eten? Schrijfster en voormalig journaliste Jolien Janzing kreeg de diagnose MS, een ongeneeslijke auto-immuunziekte. Maar vandaag leeft ze al meer dan twintig jaar vrijwel symptoomvrij – en dat zonder medicatie, iets wat ze zelf toeschrijft aan haar levensstijl en voedingspatroon. In dit openhartige […]