Jodium is een essentieel spoorelement dat een cruciale rol speelt in het behoud van een goede gezondheid. Hoewel het in kleine hoeveelheden nodig is, zijn de voordelen ervan voor het menselijk lichaam niet te onderschatten.
In dit artikel lees je:
- wat jodium is;
- in welke voeding jodium zit;
- wat de voordelen zijn van jodium;
- hoe je een jodium tekort kan herkennen;
- welke rol jodium speelt bij de schildklier;
- wat er gebeurt als je te veel jodium inneemt.