Mythes

10 mythes over hart- en vaatziekten

juni 8, 2021 by kwiekleven

Iedereen heeft wel een mening over hart- en vaatziekten. Toch zijn er veel meningen die niet kloppen. We verzamelden 10 mythes over cardiovasculaire ziekten. [Read more…] about 10 mythes over hart- en vaatziekten

Mythe: je moet sporten op een lege maag om af te vallen

mei 13, 2021 by kwiekleven

Ja en nee. Deze claim hangt af van welke sport je precies gaat doen en voor hoe lang. [Read more…] about Mythe: je moet sporten op een lege maag om af te vallen

Mythe: laat eten maakt je dik

mei 6, 2021 by kwiekleven

Laat eten wordt in verband gebracht met overgewicht. Het advies “ontbijt als een koning, lunch als een edelman en dineer als een bedelaar” kennen we allemaal. [Read more…] about Mythe: laat eten maakt je dik

Mythe: ontbijt overslaan is slecht voor je

april 29, 2021 by kwiekleven

“Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag” hebben we allemaal wel eens gehoord van onze ouders, artsen, influencers en reclamecampagnes. [Read more…] about Mythe: ontbijt overslaan is slecht voor je