Meest recente artikels:

• 

  Kruiden voor gezondheid: interview met Martine Van Huffel over lokaal gebruik, veiligheid en praktische tips

  Martine Van Huffel, herboriste en auteur van het boek De Kruidenapotheek, nodigt ons uit om opnieuw te kijken naar de kracht van planten — eenvoudig, lokaal en effectief. Op haar website Eyneakker bundelt Martine haar jarenlange ervaring in kruidenkunde, workshops en natuurlijke remedies. In dit interview deelt ze waarom ze kiest voor de bescheiden vlier […]

• 

  Interview met Joyce Houtkoop: Energie, voeding en de kracht van kleine stappen

  Veel mensen voelen zich dagelijks moe, futloos of snel uitgeput — zelfs wanneer ze denken gezond te leven. Joyce Houtkoop, auteur van het boek Energieker, ontdekte pas op latere leeftijd hoe je met kleine, haalbare stappen wél meer energie kunt krijgen. In dit interview deelt ze haar inzichten over voeding, motivatie en leefstijlverandering, en laat […]

• 

  De mythe van proteïne: waarom we geobsedeerd raakten door eiwitten

  Ontdek waarom eiwitten tegenwoordig op bijna elk bord en in elke sportshake verschijnen — én wat daarvan écht terecht is. Wetenschapsjournalist Jop de Vrieze, auteur van het boek Proteïne, neemt je mee achter de façade van de “high-protein”-trend: van de opkomst in de supermarktschappen tot de wetenschap achter het fenomeen. In dit interview geeft hij […]

• 

  Leven met chronische pijn: advies van ‘Pijnarts’ Bart Morlion

  Chronische pijn beheerst het leven van miljoenen mensen—maar er is meer mogelijk dan eindeloos onderzoeken, pillen of “mirakeloplossingen”. In dit interview deelt pijnbestrijder prof. dr. Bart Morlion een nuchter maar hoopgevend plan: van leefstijl en beweging tot zelfmanagement, neuroplasticiteit en realistische verwachtingen. We hebben het over wat wel werkt, wat je beter laat, en hoe […]

• 

  Wat je bloed écht vertelt — Interview met prof. dr. Marc Boogaerts

  Prof. dr. Marc Boogaerts is hematoloog en stamcelexpert, bekend om zijn heldere uitleg over wat bloed ons kan vertellen over gezondheid en ziekte. In zijn recente boek ‘Het zit in ons bloed’ (gericht op een breed publiek) laat hij zien dat bloed veel méér is dan een transportmiddel: het is een informatiedrager die inzicht geeft […]