Meest recente artikels:

• 

  Een betere nachtrust met Dr. Inge Declercq

  Met het boek Slaap Wijzer tracht neurologe en slaapexpert Dr. Inge Declercq een veelvoorkomend probleem aan te pakken: slapeloosheid. Met een praktisch 12-stappenplan belooft ze de ochtendmens in ieder nachtdier te ontwaken.

• 

  Wies Verbeek & Healthy Aging

  Wies Verbeek is journalist en oprichtster van haar platform BLOW (‘n Beetje Leuk Ouder Worden). Na jaren van onderzoek naar het onderwerp healthy aging en grondige interviews met experts heeft Wies in haar boek ‘n Beetje leuk ouder worden alle tips en tricks verzameld zodat jij op een leuke en gezonde manier ouder kunt worden.

• 

  Louise Cornelis & Sporten boven 45

  Louise Cornelis is een ervaren sporter in hart en nieren, maar met een vlijmscherpe pen! Haar lange carrière in de communicatie kwam zeker van pas bij het schrijven van haar nieuwste boek “Optimaal blijven sporten”. Als tekst- en communicatiespecialist legt ze goed uit hoe je vanaf oudere leeftijd nog altijd een sporter kan blijven, zonder […]

• 

  Nanneke Schreurs & Vetverbranding

  Nanneke Schreurs is personal trainer, yogadocente, voedingsdeskundige en orthomoleculair therapeut. In haar nieuwe boek ‘Fit Fab Fatloss’ laat ze zien hoe je optimaal vet kunt verbranden en het er blijvend vanaf kunt houden. Wij vroegen in dit interview alvast wat meer uitleg over vetverbranding. 

• 

  Boudewijn Van Houdenhove & Chronische Vermoeidheid

  Boudewijn Van Houdenhove is psychiater en hoogleraar medische en gezondheidspsychologie aan de K.U. Leuven. Hij is een pionier op het gebied van het onderzoek naar het verband tussen lichamelijke en psychosociale aspecten van ziek zijn. Hij publiceerde diverse erg succesvolle boeken over o.m. chronische pijn en chronische vermoeidheid.