Vitamine A is de eerste in een rijtje van belangrijke vitamines. Hoe dit vitamine werkt en in welke voeding je vitamine A vindt, leggen we uit in wat volgt.
Supplementen
De rol van het vitamine B-complex in het lichaam
Vitamine B is een belangrijke energieleverancier. De verschillende vitamines worden vaak aan drankjes en voedingsrepen toegevoegd om vermoeidheid en moeheid te verminderen. Minder bekend zijn de andere rollen die de B-vitamines in het lichaam spelen. Deze rollen worden in wat volgt besproken.
[Read more…] about De rol van het vitamine B-complex in het lichaam
Vitamine D-tekort: waarom, welke symptomen, hoeveel en welke voeding?
Denk jij aan een vitamine D-tekort te lijden? Je arts kan je helpen door je bloedspiegel te testen. We leggen je in dit artikel uit waarom je een vitamine D-tekort kan hebben en wat je daaraan kan doen. [Read more…] about Vitamine D-tekort: waarom, welke symptomen, hoeveel en welke voeding?
Mythe: koud weer veroorzaakt een verkoudheid
Gisteren liep je in de kou en vandaag ben je verkouden. Toeval? Ja en nee.
[Read more…] about Mythe: koud weer veroorzaakt een verkoudheid
Auto-immuunziekte: wat is het en wat zijn de oorzaken?
Ons lichaam wordt iedere dag beschermt door ons afweersysteem (ook wel bekend als weerstand of immuunsysteem). Een sterk immuunsysteem zet zich in om weerstand te bieden tegen allerlei bacteriën en virussen van buitenaf om er zo voor te zorgen dat we niet (of nauwelijks) ziek worden.
[Read more…] about Auto-immuunziekte: wat is het en wat zijn de oorzaken?
Aminozuren: soorten en rol in het lichaam + het geval taurine
Twintig procent van het menselijk lichaam bestaat uit eiwitten. Eiwitten zijn grote, complexe moleculen die van cruciaal belang zijn voor het normaal functioneren van de cellen. [Read more…] about Aminozuren: soorten en rol in het lichaam + het geval taurine